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다이어트 식단 식판10

l조회 386
다이어트할때 식판쓰면 좋대서 오늘부터 하는데.. 솔직히 이렇게 먹으면 효과없지않아?

다이어트 식단 식판 | 인스티즈

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쀼1
허허... 없을거 같아...
8년 전
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글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 뻔한거 물어봐서 미안 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
그리고 혹시나해서 댓글달지만 .. 식판이 진짜 작아.. 내가 많이먹는게 아니고 애기식판이야 유치원식판..
8년 전
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쀼2
근데 일단 떡볶이 자체가 칼로리 폭탄이구 튀긴거...는 말안해도 폭탄인거 알거구 김치찌개는 국물이 칼로리 폭탄이야...! 나트륨 덩어리얌
8년 전
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글쓴쀼
맞아..하지만 하루한끼먹는데 행복하고 싶었어..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ미안해 뻔하게 물어봐서
8년 전
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쀼3
아니야 아니야 나두 무슨 마음인지 너무 잘알고 있어ㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼4
일단 밀가루만 제외시키고 먹어봐~ 밀가루제외하면 먹을수있는게 많이없어지긴한데 밀가루만 안먹어두 효과짱짱!그리구 국물은건데기만 먹으면 될것같아 다이어트식판까지 구매했다니 마음먹었구나 그런만큼 쓰니는 더 성공할수있을것같아 운동은. 식단관리로 밀가루를 끊은뒤 그때부터 시작해나가서 운동량을 늘려나가면 될것같아 그리고 군것질하는순간부터는 알지? 열심히 하는모습 너무보기좋다 쓰니야 꼭 성공하길바래?
8년 전
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글쓴쀼
산건아니고 있는건데 신경써서 댓글써줘서 고마웡!!♡♡♡♡ 내일 부터는 진짜 다이어트 할게..사랑해ㅠㅠ??
8년 전
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쀼5
에고ㅠㅠㅠ 밥이랑 과일만 먹어야.. 그나마.. !! 낼부터 다이어트 식판으로 다이어트 식단 성공하길 응원할께!!
8년 전
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글쓴쀼
크크 고마오!! 응원해줘서 고마어 ㅠㅠㅠㅠ힝
8년 전
   
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