호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/839864주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 야구 이성 사랑방 한화 해외거주 BL통합 KIA 유튜버/스트리머 두산 LG
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 170/54 인데 운동할때2

l조회 165
근력운동만 해도 되지??? 유산소 꼭 병행해야해??? 한창 살뺄땐 유산소도 했는데 이제 거의 10kg정도 뺐는데 계속유산소도 해야해??ㅜㅜㅜ 난 근력운동이 더 좋은데 근력운동만 하고싶다..
연관글
딱 10일2
나 15키로빠졌는데.....21
지금 키 173~4 몸무게 60 정도 되는데 몇키로까..5
160/54 이렇게 해서 1월 31일까지 50가능할..1
대표 사진
쀼1
엄청 날씬하다!! 부러웡ㅠㅠ 스펙 저정도면 근력운동만 해도 좋지 않을까?
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
오오 그렇군! 고마워!! 나도 10kg좀 넘게 뺀거얌..핳ㅎ
8년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
다이어트 시작하려는데
23:00 l 조회 12
사진 O 쌍수 할 말 + 하면 인/인아웃/아웃할지 너무 고민돼 ! 8
22:56 l 조회 31
워터밤 까지 10키로 가능할까1
22:36 l 조회 19
이벤트후기 진짜 멋쟁이는 미감수를 써🌾
22:31 l 조회 11
칼하트 후드집업1
22:06 l 조회 16
여름 출근용으로 이거 ㅇㄸ3
20:48 l 조회 66
다들 클렌징 폼 뭐 쓰는지 알려주고 가주라,,,11
19:22 l 조회 49
미감수 발표4/30 아니야??
17:14 l 조회 10
리쥬란 맞아볼까 하는데 4
14:59 l 조회 33
이벤트후기 진짜 베테랑 폼 후기❤️❤️
12:36 l 조회 34
한ㅎㅈ 코 성형으로 될까?1
10:16 l 조회 102
오메가3 부작용 있는 익들 있어?
10:03 l 조회 21
피부결이 거칠하면1
7:59 l 조회 25
콧볼축소 발품 뛰어야하나? 2
0:07 l 조회 76
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
음반·음원 발매

추가하기
GIF 이미지
기타

추가하기
GIF 이미지
장지아하오

추가하기
GIF 이미지
수능/재수

추가하기
GIF 이미지
배드민턴

추가하기
마운자로로 12키로 뺐는데 요요 오니?..5
0:02 l 조회 163
다들 등에 바디로션 어떻게 발라?3
05.02 23:30 l 조회 42
윤곽주사 전 후 7
05.02 17:47 l 조회 133
혹시 "한”이라는 사람 인스타 1
05.02 12:50 l 조회 48
포켓몬 좋아하는 익들아 내 키링 봐줘ㅠ4
05.02 12:20 l 조회 115
모공은 레이저로 불가능하다는데
05.02 12:12 l 조회 32


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
23:40
1 현재 𝒥ℴ𝓃𝓃𝒶 밤티라는 신혜선 신작 상황설정..JPG 22
2 몇몇 다이소 물건 포장이 삐뚤빼뚤한 이유 11
3 웨딩 케이크가 7억이 넘는다고? 1
4 일론 머스크 "저축 안해도 됨. 10년뒤 돈 무의미" 45
5 수자원공사 현타온다 57
6진짜 마른애들 궁금한데 18
7 결국 민원 때문에 사라질 거 같다는 수원 코스프레 행사 7
8 쿠팡 반품센터 알바하고 느낀 후기 3
9모태마름인데 위고비 나오고 다 살빠지는거 현타오긴했는데 12
10이제 타고난 외모 장점은 ㄹㅇ 이거 둘뿐인거 같음 4
11 현재 못풀면 지능문제라는 ebs 문해력 문제..JPG 8
12공기업 4-5개월 준비는 불가능이야? 15
13나 취준시절에 회사 외관보고 걸ㄹ렀음ㅋ 3
14 노예녀 시키는 거 다해요
15나만 약간 글래머하고 통통한 몸 좋아하나.... 27
16 괜히 들어갔다가 기죽고 나오는 장소 3곳 3
17 회사 대리님이 T팬티 입는걸 알아버렸다
18진짜 내가 예쁜건지 아닌지 모르겠어 더 현타와 11
19 마운자로 두달반 후기 7
20뚱뚱하든 마르든 피부가 하야면 야해보이는듯 3
1 진짜 마른애들 궁금한데 18
2 모태마름인데 위고비 나오고 다 살빠지는거 현타오긴했는데 12
3 공기업 4-5개월 준비는 불가능이야? 15
4 나 취준시절에 회사 외관보고 걸ㄹ렀음ㅋ 3
5 이제 타고난 외모 장점은 ㄹㅇ 이거 둘뿐인거 같음 4
6 나만 약간 글래머하고 통통한 몸 좋아하나.... 27
7 마운자로 두달반 후기 7
8 진짜 내가 예쁜건지 아닌지 모르겠어 더 현타와 11
9 뚱뚱하든 마르든 피부가 하야면 야해보이는듯 3
10 피부 왜 이렇게 됐지 이거 뭐같음?
11 모두에게 다정한 사람은 좋아하는 사람한테 어케 함?12
12 혹시 산부인과 진료 씻고 봐??4
13 30대 익들아 어버이날에 뭐해?10
14 친척이 거의 3년째 취준중인데 뭐하는걸까3
15 요즘 취준 익들 다들 이러니ㅠㅠ 정병 쎄게온다4
16 퇴사한 전임자 진짜 말 기분나쁘게 한다 ㅋㅋ
17 트러블 때문에 피부과가면 어떤 처방받아??5
18 나 궁금한 거 위고비 마운자로 맞고 살 빼고 약 끊은 후에 요요 온 사람 있어?2
19 나 코 절개흉터 있는거같음? 401
20 나 키 188에 개 잘생긴 3살 연하랑 썸탄적 있는데 내가 도망감 이유
1 엥 솔지 국동호 학폭 가해자래(피해자가 변호사임)
2 그럼 민주당도 제베원 BLUE 써야하는 거 아님? 13
3 나 여잔데 구르셋 쓸 뻔 했다가 엄마 덕분에 탈구르셋함 6
4 누가봐도 승무원상이다 7
5 레드레드가 잘되긴한듯 8
6 근데 일본은 성 왜 말하면 안되는데??? 1
7 멜론 쓰는 익들아 !! 들어와봐
8 구씨는 아들 낳으면 무조건 돌림자 써야됨
9 근데 그 선거 유세곡은 허락이 꼭 필요해??
10 얘들아 38살 우리 아저씨 핏 좀 봐 4
11 너네 현 엘지 회장이 왜 구광모가 됐는지 알아? 3
12 나 진짜 특이한 성씨 한명 보긴 했어 1
13 너넨 무슨 성씨야 56
14 아 한국사람들 경고장에도 이름만 검정색으로 써주는거 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15 방 1찍이야? 5
16 소씨도 별로 없나? 5
17 내가 살면서 본 희귀성씨는 원씨랑 석씨인데 37
18 난 자랑스러워...충무공파 덕수이씨 성을 가진 "이"씨라 좋아ㅎㅎ 2
19 민주당 블루 쓸거면
20 아 릴스에서 레드레드 추신 일반인 분 생각나는데
1 아이유 나혼산 전참시 나오는걸 보고 얼마나 큰결심을 한건지.. 11
2 모자무싸 ㅈㅅ씬 좀 그만 넣었으면… 1
3 대군부인 근데 사실 여기서 키스했어도 레전드였을거 같다 4
4 기리고 여주 파데 호수 몇일까 4
5 팀 대군부인 코어 11
6 근데 공명 운동 너무 많이 한거 아니냐 3
7 대군부인 솔직히 >후배님< 나 이거 좀 오글거리는데 5
8 은밀한감사 그래서 익들 이거 계속 볼거야...? 24
9 대군부인 완이도 다쳤으면 좋겠다(이런 나라서 미안) 4
10 은밀한감사 근데 솔직히 너무 으른 연애같고 섹시함 3
11 근데 폭싹 영범이 진짜 그렇게 똥차인지는 또 모르겠음 24
12 유미의세포들3 낼 드디어 이분 나와 4
13 박보영 팬있어? 까만꿈꿔 라는게 무슨뜻이야?? 4
14 골드랜드 이광수 갭차이 진짜 장난 아니네
15 대군부인 와니로드롭은 태워주는 사람이 더 즐거워보인다면? 10
16 나 김재원 버블 이런게 웃김 7
17 대군부인 희주 눈 보니까 준비 됐는데 8
18 대군부인 근데 비하인드 보면 아이유 변우석 감다살이지 않음? 8
19 대군부인 예고에서 완이 희주 스쳐지나가던데 11
20 대군부인 변우석이 아이유가 같이 울어줬다는게 어제 병원씬일까? 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation