아침 양파큰거하나 우유150미리 간거 소금후추간해서 호로록 점심 삶계두개 아몬드열개 푸룬세개 저녁 바나나하나랑저지방우유200미리랑두부1/4모간거 호로록 어때? 거진 이렇게먹는날이 많아