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2주동안 두유만 먹으면서 단기로 빼고싶은데ㅠㅠ

l조회 82
8~10키로 목표고 운동부족이랑 군것질로 살찐거라 살은 체중은 금방금방 빠지는 편이야 살빼면 티도 잘나는편... 그래서 두끼나 세끼 두유랑 나머진 다 물배로 채울 생각인데 운동은 어떻게 하는게 좋을까..?ㅜㅜ
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