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한 달에 얼마정도 빼야 건강하게 빼고 있는 거야? 보통에서 마름으로2

l조회 365
157/50인 보통에서 마름으로 가고 싶은 쀼인데... 내가 너무 빨리 빼고 싶은 마음에 안 빠지니까 포기하고 싶어서 ㅠㅠ 2주 다 되어가는데 체중은 안 재어봤는데 눈바디가 안 빠진 거 같아서 속상해 ㅠㅠ 근데 이게 정상인가 싶기도 해서... 

 

아 그냥 포기하고 싶다 진짜 ㅠ
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2-3키로정도...?
8년 전
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쀼2
주마다 0.5-1정도가 건강하게 빼는거라던데 마름으로 가는거니까 더 적게 잡으면 마음도 편하지않을까?
8년 전
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