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걍 너무 쉬워서 이게 되나도 싶음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

엥 익들아 진짜 별 거 없어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

이게 뺀다는 게 아니고 유지 ? 하는 거라고 보는 게 더 맞는 거 같은데! 제목에도 유지라고 적어 놨고 !!  

이거 나도 옛날에 생생정보통에서 본 건데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

잘 때 두 손 머리 위로 쭉 뻗고 자는 거야 

이게 허리 라인이 딱 잡히고 좀 의식해서 힘주고 그러면  

배에 힘이 들어가는 게 느껴져 !  

진짜 별 거 없어서 미안 ,, ㅎㅎ 

나는 이건 진짜 그냥 이제 습관이 돼서 맨날 맨날 하고 자는데 

허리 얇다는 말 진짜 많이 들어  

내 신체적 칭찬 중에 제일 많이 들었을 거야 ,,  

그냥 사소한 습관이니까 익들도 꾸준히 해 봤으면 좋겠당 ?
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뭔데??
8년 전
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몬데??!???궁금궁금 ㅠ
8년 전
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모야???!!!
8년 전
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먼데
8년 전
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몬데???
8년 전
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뭐길래?!
8년 전
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알려주세용
8년 전
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뭐야 알려주라!!!
8년 전
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모얌?
8년 전
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알려조!!
8년 전
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뭐양
8년 전
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머야
8년 전
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궁금해영
8년 전
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나도 알려죵!
8년 전
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뭔데
8년 전
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모야모야???
8년 전
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뭔데??
8년 전
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정보.....plz
8년 전
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티파니허리운동?
8년 전
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알려주세욥 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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뭔뎅????
8년 전
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나두 알려죠~~|
8년 전
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뭐야앙?!!!
8년 전
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뭐야뭐야
8년 전
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모야모야??
8년 전
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뭐야?혹시 티파니허리운동?
8년 전
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??뭐야??
8년 전
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궁금~
8년 전
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궁금해!!
8년 전
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호출하고 가영!!
8년 전
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뭔뎅,,
8년 전
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몬데
8년 전
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뭐야
8년 전
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뭐야ㅑㅑㅑ!!!
8년 전
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뭐야??!??
8년 전
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혈액순환안좋은 사람은 팔올려자면 팔저려서 꺄니깐 다들 조심해라ㅠㅠㅠ
8년 전
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아... 그래서 내 허리가... 나 어렸을 때부터 만세하고 잤는데 옆구리에만 살 잘 안 쪄...
8년 전
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나는 팔 올리고 자면 그 다음 날 팔 근육통 오는데 이건 왜 그럴까
8년 전
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쭉! 이라는 게 두 손 깍지 껴고 진짜 힘 준 상태로 잠든다는 거야? 아니면 팔을 구부려도 그냥 위로만 둬도 돼? 물음표 살인마같지만 도와줘
8년 전
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22 나두궁금하당 이해안돼서링
8년 전
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333허허
8년 전
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8년 전
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8년 전
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666 궁그매
8년 전
 
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근데 팔올리고자면 허리에 안좋다던데ㅜ
8년 전
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만세하고 자면 승모근 발달한다고 하던디ㅠㅜ 나 만세하고 자는데 승모근 쩌러..근데 앉아있을때 자세도 안좋아서 걍 내몸이 그런것같기도..
8년 전
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저 자세 어깨에 안좋다고 하던데ㅠㅠㅠ
8년 전
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이거 어깨랑 승모근쪽에 안좋아 ㅠㅠㅠ 쓰니처럼 쭉피고 반듯하게 하는건 어떨지 모르겠는데 엉성하게 할거면 따라하지 않는게 좋을듯 ㅠ
8년 전
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팔 올리고자면 머리커진다는 썰있어서 절대안올리고잠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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엥 아냐 난 한 여덟 살부터 그러고 잤는데 소두임 걍 머리크기는 타고나
8년 전
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헐 나 잠버릇이 만세하고 자는건데 왜,,,,,,,,
8년 전
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헉 어깨랑 승모근에 안좋구나... 고쳐야겠다
8년 전
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나 그러면 가위 눌려서 못 한다 ..(주륵
8년 전
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ㅇㄱㄹㅇ 자주해주면 허리옆에 들어가
8년 전
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쀼58
나 예전에 엄마가 저렇게 하고 자면 키 큰다해서 습관들였는데 절대 안크고 어깨만 엄청 아파 쒸익쒸익,,, 저거 안좋더라,, 어깨 무지아파 ㅜㅜ
8년 전
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쀼60
ㄹㅇ이야 나더 거기서 그거보고 초딩 때부터 습관적으로 그렇게 잤는디 허리라인 쏙 들어가있음 ㅋㅋ 근데 넘 어릴 때부터 해서 이게 원래 내가 그런건지 아니면 그거 때문인지를 모르겠... ㅎ
8년 전
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쀼62
혹시 머리커져?
8년 전
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저 자세 안좋은 것 같아ㅜㅜㅜ 나 잠버릇이 저 자세인데 아침에 일어나면 어깨랑 팔이 너무 아프거든...
허리도 아프고ㅜ

8년 전
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쀼64
헐 어늘 하고자야지
8년 전
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팔 올리는 거 자체가 힘줄에 무리가는 행동이기 때문에 계속 반복해서 누적되면 나중에 늙어서 고생해ㅠ.ㅠ 다른 사람 보다 더 빨리 힘줄 닳게 되는 거야ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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헐 나는 그렇게 절대 못잘듯..ㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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그렇게 자면 악몽 꿔서... ㅠ ㅠ
8년 전
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ㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㄱ나 가만히 자다가 아침에 일어나면 팔 위로 쭉 피고 자던뎈ㄱㅋㄱㅋㅋㄲㅋㄱ허리라인은 잘 모르겠습니댱...
8년 전
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ㅎㄹ 그거 내 잠버릇인뎅,,,,근데 아침에 어깨 진짜 아파,,,
8년 전
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나는 유튜브에 티파니로스 치면 나오는 허리운동 그거 좋더라!
8년 전
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맨날 들고자는데..
8년 전
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팔 위로하거자면 어깨넓어진다던데?!!!어 때?
8년 전
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쀼74
내 잠버릇 손 위로 만세하고 자는건데 나 승모근 쩔고 어깨 근육 뭉침?도 되게 심해(따로 병원 다니고 있어) 이거 때문인진 모르겠어 근데 내 몸 중에서 제일 얇은게 허리는 맞아 내가 하비지만 마르다는 얘긴 못 들어ㅇ봤지만 허리얇다는 얘기는 가끔 들어봤다
8년 전
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쀼75
가위 눌릴까봐 두렵다..
8년 전
   
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