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이렇게 하면 일주일에 몸무게가 줄어들긴할까2

l조회 119
아침 요플레 점심 일반식 저녁 요플레  

 

버피 50개 , 강하나 하체 스트레칭, 30분 걷기 

 

이렇게하면 얼마나 줄어들까.. 체력이 저질이라 저것도 힘들거같아ㅎ..
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??다이어트 이렇게 하는거 어땨??11
대표 사진
쀼1
ㅇㅇ당연 줄어들지 2-3키로는 빠질 듯
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
화이팅해서 열심히 빼야겠당
8년 전
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