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??다이어트 이렇게 하는거 어땨??11

l조회 627

167 60 이고

식단은

아침 사과 하나

점심 일반식 

저녁 계란 3알 6시이전에

운동

헬스다니는데 30분유산소+1시간무산소+1시간 유산소


사실한 2주하고있는데 간식 못끊었어ㅠㅠㅠㅠ나란쀼...진심 이제 ㄹㅇ 끊는당...후

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아침이랑 점심 바꿔보는 거 어때?
8년 전
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아침에 일반식 먹고 점심에 사과 이렇게!
8년 전
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글쓴쀼
오 그럴까?!
8년 전
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쀼3
아침을 일반식으로 먹어야 뭘하든 힘이 좀 더 생길거같옹
8년 전
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글쓴쀼
올..알겠옹
8년 전
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쀼4
엉마나 뺐어??
8년 전
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글쓴쀼
3키로!
8년 전
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쀼5
와 나랑 키랑 몸무게 똑같다....꺅..........난 언제 다이어트하지...후......
8년 전
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글쓴쀼
하즈아ㅡ3ㅡ?
8년 전
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쀼6
마졍 공복에 과일 절대 안된다고 들었엉 다이어트할땐
8년 전
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글쓴쀼
헥!!!!!정말?!?!?!?!?!?!?!?!내인생의 행복인데 양치하기전에 사과먹는거
8년 전
   
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