진지하게 나 162에 57인데

하루 한끼 (1일1식)  

? 

간장계란밥 아니면 소불고기 볶음밥 딱 한그릇 분량 

먹고  

밤에 배고플때 물이랑 삶은계란 2개 

운동 ? 

일주일에 두번 댄스학원 수업 1시간씩 

 

 

하면 3월달까지 얼마나 빠질까????????????

[쀼1]

50초반까지는 빠지지 않을까??

[글쓴쀼]

그래????? 빠질 기미는 보여서 다행이다,, 저렇게 먹는다고 안빠지진 않겠지,,,,?

[쀼2]

밥 한공기 정도는 괜찮을꺼야..!

[글쓴쀼]

오오 고마워!!!!!!

[쀼3]

3월이면 5kg정도 빠지겠다 근데 계란을 아예 6시 전에 먹고 안먹는게 요요에도 건강에도 좋을듯

[글쓴쀼]

헉 그래?????? 사실 내가 일주일에 두번 학원이 8~9시여서 집오면 10시라 항상 배고파서 못참거든,, 그럼 그냥 과일이라도 먹을까? 사과 한개!!

[쀼4]

ㅇㅇㅇㅇ사실 언제먹어도 상관은 없는데 수면시간 5시간전에는 아무것도 안먹는게 좋앙 우리쌤이 그랬음

[글쓴쀼]

그렇구나,,, 고마워!!!!! ???

[쀼5]

와 나랑 똑같아 나두 진짜 오늘부터 다이어트 시작하려고 ㅠㅠㅠㅠ 운동 열심히 해야지

[글쓴쀼]

우리 꼭 성공하자!!