나 소식만 하고 운동 진짜 안하는데
자기전에 한번씩만 했었거든? 그런데 일주일만에 3kg빠짐
노래한곡 틀고 끝날때까지 하거나 폰게임하면서 했어
사람마다 다르겠지만... 나는 괜찮던데