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생리할때 1일1식하면 살 빠지겠지??4

l조회 168
운동은 못하고 ㅠㅠ 1일1식만하몀 빠지긴 할까?? 

유지하려나
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쀼1
생리할때 안먹으면안좋아ㅠㅠㅠ 다이어트하려면 생리끝나고1주일이 황금기간이야! 다이어트한다고 생리할때 안먹으면 진짜 안좋아ㅠㅠㅠ 내가 생리할때 다이어트한다고 하루에 과일 두개 아니면 1일1식했는데 바로 감기걸리고 면역력떨어지고 그 다음달엔 생리도안했어ㅠㅠㅠ 할거면 끝나고일주일!!
8년 전
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글쓴쀼
나 다이어트에 초 무식해서 그런걸 몰랐어 ㅠㅠ 헐 그럼 평소먹는거 처럼 먹을까?다이어트 안할때처럼?아니면 무리하지말고 보통 정도로 먹으면 될까? 끝나고 열심히해야겠다..알려줘서 고마워 !!
8년 전
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쀼2
응응 무리하지말고 평소처럼먹어! 나는 생리할때 군것질엄청땡겨서 그냥 먹고싶은거 다 먹고 아침에 일어나자마자 스트레칭만 해줬어! 그래도 살은안찌더라 생리 시작하고 3일~4일정도는 몸ㅇ 부어있어서 몸무게는 늘어나는ㄷ 끝나고나면 그대로거나 빠져있어!! 너무 무리하거나 그러지말구 생리끝나고 식단조절만해도 살 엄청 잘빠져! 운동봉행하면 더 좋구!! 우리 같이 열심히 다이어트하자❣️
8년 전
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글쓴쀼
맨날 시도하다가 그만두고 그랬는데 왠지 쀼 댓글 보니까 더 열심히해야할거같아 ㅠㅠ빨리 끝나고 열심히 해야겠어 고마웡❤️❤️❤️❤️
8년 전
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