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다이어터 쀼들아 인바디 꼭해봐1

l조회 377
나는 몸무게만 줄면 아무래도 상관없다! 

하는 쀼들..은 어쩔 수 없지만ㅠㅠ 나는 살도 많은 도야지 였지만 와중에 근육도 많지 않았는데 다이어트 하는 4주동안 20일 정도는 근력운동을 하루 30분씩(쉬는시간 포함)했는데 그래도 내 생각보다 근육이 더 많이 빠졌더라고ㅠㅜ 물론 지방이 더 많이 빠지긴 했지만.. 

그 외에도 몸 둘레라던지 기초대사량 등등 내 몸 정보에 대해서 잘 알수 있고 설명도 잘 해주셔서 추천할게! 나는 오늘 반성하고 근력운동 더 열심히 하려구!!!
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쀼1
마쟈 인바디가 중요해!!
8년 전
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