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허벅지 바깥쪽 살 어떻게 빼?ㅠㅠ1

l조회 160
이쪽 빼는데 효과적인 운동이 따로 있을까...? 

이 살을 뭐라고 하는지 잘 모르겠긴한데 딱 팬티라인 밑에쪽에 튀어나온 살이야... 

이거 거의 골반처럼 보일만큼 나와있어서 바지입으면 다리가 엉덩이 밑에사 시작하는거같아...ㅜ흑흑 이거 어떻게 빼지
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허벅지랑 종아리 ㅠㅠ!!1
대표 사진
쀼1
승마살!! 난 마일리운동하고 확 줄었어!!
8년 전
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