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안먹으면서 하니까 너무 힘들고 요요오고 또 안먹고 반복되니까 너무 힘들어... 이것때매 우울증약도 먹었었고ㅠㅠ 이제는 길게 잡고 건강한 몸을 만들고싶어 건강한 식단이랑 운동법 좀 알려주라 지금은 161/54 인데 극단적으로 안하고 일년동안 47~49까지 뺄 수 있을까?
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안먹으면서 하니까 너무 힘들고 요요오고 또 안먹고 반복되니까 너무 힘들어... 이것때매 우울증약도 먹었었고ㅠㅠ 이제는 길게 잡고 건강한 몸을 만들고싶어 건강한 식단이랑 운동법 좀 알려주라 지금은 161/54 인데 극단적으로 안하고 일년동안 47~49까지 뺄 수 있을까?
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