와 10일 동안 7키로 뺌 ㅎㅎㅎ - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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와 10일 동안 7키로 뺌 ㅎㅎㅎ20

8년 전l조회 2219

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물론 내가 엄청 뚱땡이라서 이만큼 빠진거겠지만ㅎㅎㅎㅎㅎ

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건강하게 10키로 빼려면 어느정도 걸릴까?6

170/50인데 근육 어찌 키우냐 ㅠㅠ3

	쀼1 비법좀 알려줘~~~! 8년 전 글쓴쀼 일단 난 무게가 많이 나가 !!! 비만.. 내가 먹은 대로 다 적어줄게 1일차 점심으로 화이트갈릭버거 2일차 컵누들 3.4.5.6일차는 ㄹㅇ 폭식 먹고 싶은 거 다 먹음 7일차 굶기 8일차 굶기 9일차 왕뚜껑,오예스1개,요구르트1개,도넛1개.타코야끼2알 10일차 굶기 .물도 X 34.5.6일은 진짜 밤에도 엄청 먹었어 !!넘 힘들어서ㅠㅠ 그리고 나머지 날은 10시 이후에 물 한모금도 안 먹었고 운동은 태권도 2시간 ,,!!!어제는 5시간 했다 !! 8년 전
	쀼2 헉 대단하다 어떻게 뺐어?? 8년 전 글쓴쀼 윗댓 봐줭 !! 8년 전
	쀼3 어떻게 뺐오??? 8년 전 글쓴쀼 윗댓! 8년 전
	쀼4 어떻게 뺐오? 8년 전 글쓴쀼 윗댓 !! 8년 전
	쀼5 운동은 태권도만 한거야?? 8년 전 글쓴쀼 응응 근데 태권도에서 줄넘기 10분 안에 1500개씩 하고 그랬어 ! 8년 전 쀼6 오오 멋지다 나도 너무 많이 나가서 조금 먹고 운동 많이 하면느 금방 빠지려나ㅠㅠㅠㅠㅜ살빼야지 !! 8년 전 글쓴쀼 그럼 !! 익인이도 할 수 있어 !! 나익도 아직 멀고도 멀었기에...우리 둘다 성공하쟈 !! 8년 전
	쀼7 나 73키론데 운동하기싫어서 못하겠음..ㅠㅠ 이번해도 망한 듯..슬프다 익이니 대다내!! 8년 전 글쓴쀼 나..74키로였어ㅠㅠ..나도 운동 진짜 싫어하는데 조금이라도 더 먹으려고 했어 ㅎㅎ... 8년 전
	쀼8 음식 조절은 할 수 있겠는데 운동하기가 너무 귀찮다....... 설 전까지 최대한 해봐야겠다 일단.. 8년 전 글쓴쀼 파이팅 할 수 있어 !! 8년 전
	쀼9 운동량 장난 아니다 8년 전 글쓴쀼 근데 줄넘기 빼고는 딱히 힘들지 않았어 ! 내가 유급자라 어렵고 빡센건 못해서 ㅎㅎ... 8년 전
	쀼10 쓰나 굶는게 위험한데 굶을때 물도 안마시고 그러면 쓰러져... 지금 괜찮아 해도 나중에 진짜 쓰러져...비타민이라도 먹어ㅠㅜ 위험해 8년 전 글쓴쀼 사실 내일 몸무게 재야 돼서 굶었엉ㅠㅠ.. 내일 몸무게 재고 먹으면서 할 거당 !! 8년 전


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