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2월 10일까지 -5kg 계획 봐주라!!4

l조회 193
1. 물 2L 

 

2. 군것질 X 

 

3. 아침은 바나나 1개 

 

4. 점심은 학교급식 배부르지않게 조금만 

 

5. 저녁은 계란 2개 

 

6. 운동은 마일리 다리운동, 티파니 허리운동, 다노 환골탈태 운동, L자 다리 15분 

 

 

어떤 것 같아?! 스펙은 157/57
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쀼1
10일에 5키로는 좀힘들꺼같아 2~3키로정도?
8년 전
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글쓴쀼
허걱 그렇구나 고마워!! ❤️
8년 전
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쀼2
요요 올 거같은데..
8년 전
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글쓴쀼
2월 10일에만 말라보이면되서 괜찮아! 고마웡 ❤️
8년 전
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