지금 두달동안 저녁안먹고+소식?? 해서 총 7kg빠졌는데 정신적,신체적 후기들을 쀼??

ㅈㄱㄴ 없으면,,,, 조용히 사라질게

	쀼1 헉 궁금하다...!쀼 고생했어ㅠㅜㅠ 8년 전 글쓴쀼 밑에 댓글달았어!! 8년 전
	쀼2 정신적 후기 부탁행... ㅋㅋㅋㅋ 8년 전 쀼3 난 소식 3주짼데 성격 진짜 더러워진듯 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ 8년 전
	쀼4 나용 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!! 8년 전
	쀼5 나두!! 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!!! 8년 전
	쀼6 나도!!! 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!! 8년 전
	쀼7 운동은 안해써?? 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!! 8년 전
	쀼8 나나나나! 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!! 8년 전
	쀼9 나나나나!!소식어케한건지랑 운동했는지, 전후스펙도궁금행 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!! 8년 전
	쀼10 식욕 어떻게 참았는지.... 나 이거때문에 말짱도루묵됨... 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!!! 8년 전
	쀼11 나나 스펙 알려고라 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!! 8년 전
	쀼12 나나나나 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!! 8년 전
	쀼13 나두!! 8년 전 글쓴쀼 ㅁㄷ!! 8년 전
	글쓴쀼 내스펙은 168/69->168/62 고3동안 완전많이먹고, 친구랑 엽떡4인인거 두명이서 다먹었어(세트,,) 일주일에 한번이상 치킨야식으로 먹고 살 안빼면 옷같은거 사줄수가 없다길래 운동은 싫고,,, 그래서 저녁을 안먹음!! 처음에는 막 저녁안먹으니까 자기전에 배고파서 잠도 안오고,, 눈물나고 ㅠㅠ 가족들 옆에서 야식먹을때 진짜 죽겠는거야 !!!! 그래서 생각한거 !!!-> 내몫까지 야식을 일단 시키고 남겨두라고 했어 그러고 나는 아침으로 야식메뉴를 먹음(이거진짜 강추!!) 자고 일어나면 먹을수있다!! 이래서 빨리 내일와라~ 이러면서 자고 일어나자마자 먹고ㅋㅋㅋㅋ 근데 아침에는 기름진 야식메뉴 많이 못먹어서 치킨도 반마리 먹는데 막 3조각먹고 말았음!! 그래도 저녁안먹는건 너무너무 힘들었어 평소에 안먹는 음식도 먹고싶고 진짜 배고플때는 우유한컵마셨어!! 첫 한달은 저녁+야식만 안먹었어 아침점심은 걍 일반식 먹고(양은 적당히) 그러고 한달막 넘었을때는 하루에 두끼만 먹으니까 위가 작아진듯,,,, 그래서 ''강제 소식" 하게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 내가 이렇게 적게 먹는게 너무 신기해 옛날에는 짜파게티에 군만두에 밥비벼먹고 우유마시고 배 딱불렀는데 지금은 짜파게티 하나먹으면 배불러터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그니까 쀼들 한달만 저녁이랑 야식먹지 말아봐!! 그다음에는 위가 줄어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 운동은 일주일에 한두번 런닝머신 두시간 걷고말았어 땀나는거 싫어해서 이제 배불러서 짜증나는게 뭔지알아서 일부러 밥도 3분의2 정도만 먹고말아,, 근데 마법의 주간에는 소식하니까 좀 어지러워서 잘 챙겨먹어야해!! 이제 청바지 꽉끼던거 허리남고 동생도 이제 뚱뚱에서 정상같다고 그래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 다이어트 건강하게해~~ (궁금한거있음 물어봐~) 8년 전 쀼14 쓰니야 고마워♥♥♥ 하는일 다 잘되고 행복해라 ㅏㅏㅏㅏ 8년 전 글쓴쀼 쀼도 행복해 ㅋㅋㅋㅋㅋ!! 8년 전