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나의 다이어트 방식 봐줄사람 ㅜㅜ2

l조회 132
내가 식욕억제제먹으면서 아침 저녁굶고 점심만 봉구스에서 그나마 칼로리 적은 밥으로 먹는다음에 헬스장가서 3~4시간 운동하고 할생각인데 살은 빠질언정 심하게 찌지는 않겠지...?? 그렇다고해서 맨날 봉구스 먹을 생각은 아니고 어쩔때는 샐러드랑 두유해서 먹을 예정인데ㅜㅜ 

물은 하루 2L만 마셔도 충분하겠지??...ㅠㅜ
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쀼1
너무 적게 먹으면 힘 없어서 운동 못할수도 있어ㅠㅠ내가 그랬거든..운동 3~4시간이면 많이 하는건데 한끼라도 제대로 챙겨먹어야 운동 할 힘이 나더라! 절대로 찔 수는 없으니까 걱정하지마ㅠㅠ지금도 많이 먹는건 아니니까
8년 전
대표 사진
쀼2
절대로 안쪄 ㅋㅋㅋㅋ 1일 1식만 해도 빠지는데 운동을 3~4시간 하는데 안빠질수가 없지 근데 그갓보단 영양불균형으로 건강해칠듯
8년 전
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