다이어트식단 이렇게 어때?

아침 or 점심 : 바나나1개 + 삶은계란1개 

저녁 : 샐러드(양상추, 파프리카) + 닭가슴살 

물 1L 마시기(내가 물은 진짜 안마시는 스타일이라 이게 최선임ㅜㅜ)

[쀼1]

5일안에쓰러지지않을까

[글쓴쀼]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런가..! 왜냐면 방학이라 아침은 안먹고 자섴ㅋㅋㅋㅋㅋ
뭘 더 먹어야하지?

[쀼2]

아침이문제가아니구..하루에800칼로리도안되는거아냐?

[글쓴쀼]

그럼 뭘 더 먹어야지? 다이어트는 처음이라 큐ㅠㅠㅠㅠ 너무 극단적인가

[쀼4]

양이너~/무적어 한끼 일반식양쭐여먹고 한끼를 닭가슴살+바나나or고구마+채소 일케하는게조을듯

[글쓴쀼]

4에게
오오 고마웡❤️

[쀼3]

진짜 쓰러질듯 ㅠㅠ아니면 점심을 그냥 일반식을먹거나 일반식을 먹되 양을 반절이나 3분의2정도를 먹는식으로 하면 괜찮지않을까?!...

[글쓴쀼]

그래!! 그럼 고쳐야겠다...!

[쀼5]

나 저렇게 비슷하게 했는데 한번도 안 쓰러졌어 ,,