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불가능이지,,?ㅠㅠ 

아침은 원래 안 먹고 점심은 닭가슴살샐러드에 단호박이나 고구마 그리고 사과반개 먹구 저녁은 아예 안 먹거나 정말 배고프면 다이어트두유 하나 먹을 거야! 운동은 별 거 없고 그냥 홈싸이클 한시간정돈데ㅠㅠ 

오늘 공복몸무게 재니까 58.6이였는데 55까지 진입 가능할까?ㅠㅠ
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쀼1
열심히 운동하고 덜먹으면 가능
8년 전
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글쓴쀼
저렇게는 불가능 하다는 거야? 저기에서 덜 먹고 더 운동?
8년 전
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쀼2
가능할거같은데 난 아침점심 두유 작은거 한팩먹구 점심은 그대로 먹고 아침에 수영다니면서 일주일에 4키로정도 뺐었오
8년 전
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쀼3
키랑 근육량에 따라 다를것같긴한데 난 일주일에 3키로 빠진적도 있어서 가능하긴할듯
8년 전
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글쓴쀼
키가 163이고 근육량 진짜 개 허접임,,아어유유ㅠㅠ
8년 전
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쀼5
키봐서는 가능할것같다
8년 전
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쀼4
충분히 가능해ㅐ 나 5일만에 삼키로 뺌~
8년 전
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쀼7
헥 비법좀 알려 줄 수 있을까..
8년 전
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쀼6
가능 나 이틀동안 58에서 56으로 갔늠
8년 전
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쀼8
오 ㅏ 어떻게 뺐어??
8년 전
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쀼10
하루에 한끼먹고 운동 두시간
8년 전
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쀼9
난 다이어트 시작하면 항상 일주일 내 3키로는 그냥 빠지던데..! 쓰니랑 몸무게 비슷해
8년 전
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쀼12
가능할고야
난 3주동안 그만큼뺏ㅁ음 ㅠ

8년 전
   
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