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160 52 줄넘기 한 달 하면 얼마나 빠질까 살?7

l조회 322
ㅈㄱㄴ
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쀼1
줄넘기 완전좋ㅎ아 나 일주일에 만오천번 쯤 하면서 군것질은 안하고 집밥 골고루 챙겨먹었었는데 살 잘빠졋음
8년 전
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글쓴쀼
일주일에 만오천 리스펙... 나는 하루에 천 개 정도 생각했는데 더 해야 되나 ㅠㅠ 줄넘기 하믄 허벅지살도 잘 빠져??
8년 전
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쀼2
어렸을때 무작정 시작한 다이어트라 그건 잘 모르겟어,, 아직까지 허벅지가 좀 굵긴 한데 아마 전신운동일껄? 줄넘기로 10키로 뺐었어 효과는 무진장 좋아 장담해!
8년 전
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글쓴쀼
와 곰마워 줄넘기가 효과가 진짜 좋긴 한가 보다 희망이 생긴다 의욕도 생기고! 고마워 고마워 나 꼭 성공할게!
8년 전
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쀼3
응응 의욕 생겼다니 다행이다 꼭 성공해! 음악 틀어놓고 하는것도 도움되더라!
8년 전
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쀼4
2000개 저녁만 안먹구 해두 6키로정돈 빠진당~~~근데 옴총 힘들오!
8년 전
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글쓴쀼
내가 늦게 일어나서 한 끼 먹는데 가능하겠지... 엄청 힘들어도... 진짜 꼭 빠졌으면... 몸에 근육보다 덜렁거리는 살이 훨씬 헐씬 훨씬 많은데 효과 더 좋겠지?!
8년 전
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