다들 다이어트 할때 식단 어떻게 견뎌??ㅜㅜ

나는 진짜 하루만 지나도 막 먹고 싶은거 생각나고, 꿈에서도 막 먹는 꿈 꾸고, 스트레스 너무 받아..

진짜 어떻게 해..ㅜㅜ 그래서 막 다이어트 포기하고 더 먹고..

어떻게 해야 하니 증말 ㅜㅜ

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너무너무 먹고 싶은거 있으면 그거만 먹고 하루종일 딴거 안먹는다ㅠㅠ

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2주지나면 적응돼서.......정먹고싶으면 먹고 다른걸 줄이징

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난 진짜 정신력으로 버틴듯 하나도 안먹고 ,, 그땐 오로지 살을빼야겠다는 생각 밖에 안들어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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난 초반에할때는 엄청하다가 그냥 다이어트하다가 어쩌다 식욕터지면 폭식하고+체하고 난리치다가 그다음날 소식하고 운동쫌 더하고 반복ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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나는 먹고싶은음식 다 찾아서 사진 저장하고 살빼면 이거 꼭 먹을꺼야 한다