3주에 8키로 가능?

ㅈㄱㄴ

	쀼1 현재 보통체격이면 불가능 8년 전 글쓴쀼 164/57이얌 8년 전 쀼4 어후 안돼안돼 원래 뚱뚱에서 보통되는 것 보다 보통에서 날씬 되는게 힘들잖아 8년 전 글쓴쀼 흑 살 좀 빼놓을걸 8년 전 쀼13 지금도 보통 체격인데!!! 너무 스트레스 받지 말고 천천히 빼 8년 전 글쓴쀼 13에게 웅웅 고마워!!! 8년 전
	쀼2 ㄴㄴ 8년 전 글쓴쀼 안돼,,?ㅠ 8년 전 쀼6 안돼 건강히 빼야 요요도 안옴 나 엄청 뺐을때 요요와서 두배찜 8년 전 쀼7 식이 운동 잘 해서 천천히 건강하게 빼 8년 전 글쓴쀼 나 한 45정도까지 빼고싶은데 건강하게 뺄라면 얼마나 걸릴까 8년 전 쀼8 최소 세달.. 근데 진짜 다이어트는 오래 해야함 단기간에 빡 하면 요요 금방와 8년 전 글쓴쀼 8에게 쀼도 길게 다욧해서 뺏오? 8년 전 쀼11 글쓴이에게 웅 1년동안 20키로정도 빼고 6년동안 유지중! 8년 전 쀼14 글쓴이에게 굶어서 빼면 내장지방 안빠지니까 절대 하지말구 8년 전 글쓴쀼 14에게 와 대박 어떻게 뺏어,,? 제발 알려줘ㅠㅠ퓨 8년 전 쀼16 글쓴이에게 그냥 운동 식이로 뺀거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강하게 샐러드 위주로 먹고 한달에 두번 치팅데이 잡고 8년 전 글쓴쀼 16에게 아아ㅠㅠ 나도 그냥 길게 빼야겠다ㅠㅠ 고마워ㅠㅠ 8년 전 쀼19 글쓴이에게 화이팅! 건강하게 빼면 그만큼 유지하기도 쉽고 좋아 ㅎㅎㅎ 8년 전
	쀼3 빡세게 하면 가능 8년 전 쀼5 난 최대가 일주일에 3kg였어 8년 전 글쓴쀼 요요는?? 8년 전
	쀼9 당연히 되지 8년 전 글쓴쀼 가능쓰? 요요는? 8년 전 쀼10 근데 거의 굶어야돼 ,,,, 하루에 오백칼로리 넘기지 말고 8년 전 쀼15 단기간은 무조건 굶는거니까 요요 걱정 해야지 ㅠㅠ 후에 관리해야되고 8년 전 글쓴쀼 흑,, 그럼 그냥 길게 빼야겟따ㅜ 8년 전 쀼17 다이어트 성공해 ㅠㅠ!! 8년 전 글쓴쀼 17에게 응 고마유ㅓ!!ㅠㅠ 8년 전
	쀼12 뚱뚱에서 통통 아님 보통으로 가는 거면 가능한데 보통에서 날씬은 불 가능 보통에서 날씬으로 가는 건 장기간으로 해야대 그냥 굶고 쭉 빼면 사람이 흐물 흐물 해져 ㅜㅜ 난 퉁퉁에서 보통 가는데 8키로 2주만에 갔어 8년 전 글쓴쀼 와 쀼 진짜 노력했구나ㅠㅠ 그렇구나ㅠㅠ 고마워!! 8년 전
	쀼18 찌는건 가능 . 8년 전 글쓴쀼 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찌는건 너무 쉽지? 8년 전
	쀼20 쀼야 나도 3주 다이어트 할꼰데 같이 할래?.? 8년 전
	쀼21 내가 삼주에 팔키로 뺀 적 있는데 그때 뚱뚱햇어서 그렇게 빼진거야. 165/69->61로..그 이후로 한달동안 겁나게 먹어대서 다시 십키로 찌고 이년 지나서 또 빼서 지금은 57 쀼랑 스펙 비슷하다..나도 45까지 빼고싶은데 너무 힘들다 8년 전