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캐시허벅지운동 어때??4

l조회 194
두가지가 있잖아 하나는 누워서 다리 양옆으로 벌려서 모으는 동작 반복하는거랑 스쿼트하는거! 마일리해서 다리가 더 두꺼워져서 마일리 쉬고 정아름하고 있는데 마일리해서 두꺼워졌으니깐 누워서 하는게 더 낫겠지?? 일주일안에 허벅지 안쪽살 빼야해서ㅠㅠ
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쀼1
좋아 나 그거로 효과 봄!
10년 전
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글쓴쀼
정아름 3 캐시 1 이렇게 하면 되겠지?ㅠㅠ일주일뒤에 갑자기 공연잡혀서 반바지입어야하는데 마일리한지 2주지나니깐 더 두꺼워져서 바지가 완전 꽉 껴서..ㅠㅠ
10년 전
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글쓴쀼
나 방금 했는데 3분째 되니깐 다리보다 배가 너무 땡겨서 죽는줄 알았어ㅠㅠㅠㅠ
10년 전
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글쓴쀼
하루에 한번씩 했어??! 살빠진게 눈이 보이기까지 얼마나 걸렸어??!
10년 전
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쀼2
하루에 5번? 심심할때마다 했어! 거의 2~3주 되서 효과 본듯!
10년 전
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