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이런허벅지 구제좀ㅠㅠ17

l조회 252

이런허벅지 구제좀ㅠㅠ | 인스티즈

 

 

155 46 인데 진짜ㅠㅠ 

어떻게 빼야될까
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쀼1
헐 너쀼 나인줄..ㅠㅠㅠㅠㅠ 허벅지는어떻게해도안빠지더라⭐️ ㄸㄹㄹ..
10년 전
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글쓴쀼
진짜 스트레스ㅠㅠ 청바지입으면 핏이 안나옴ㅠㅠ 멍멍이ㅠㅠ
10년 전
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쀼2
헐 진심 내말이!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 핵공감
이런건도대체어떻게빼야돼?... 마일리사이러스오래했는데도안빠졐ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
10년 전
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글쓴쀼
책벅지는 그나마좀 효과있더라 3일정도 하니까 제일 안쪽살빼고 살짝티났어
10년 전
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쀼5
헐 책벅지매일할까 ㅋㅋㅋ.
10년 전
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글쓴쀼
5에게
그거하고 와인오프너운동하고 와이드 스쿼트 하고 개구리처럼 폴짝 뛰어서 다시 와이드스쿼트 자세로 앉는거 이것도 효과있어!
10년 전
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쀼8
글쓴이에게
말만들어도힘들겠다 꼭해야지
10년 전
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쀼3
근육 좀 키우면서 뺄야될듯
10년 전
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글쓴쀼
헐 스쿼트 정도면 될까?
10년 전
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쀼9
ㅇㅇ 자전거가 최고임 기어끝까지 올리고 약간 경사 있는데 달리면 겉쪽 허벅지 탱탱해진다 많이 하면 말벅지 되니까 적당히 생겼다 싶으면 그만둬
솔직히 제일 좋은건 엄마한테 트레이너 붙여달라고 하셈 나같으면 그럴듯
10년 전
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쀼4
다리 맨들맨들해보여...완전 부럽다 나 모공각화증인가? 그거 있어서 막 오돌토돌하고 허벅지에도 털들 있고 막 그런데
10년 전
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쀼6
나도ㅠㅠㅠ 모곡각화증완전싫어ㅠㅠㅠ
10년 전
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글쓴쀼
고맙당!
10년 전
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쀼7
와 스펙좋다
10년 전
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글쓴쀼
스펙만 좋으면 뭐해ㅠㅠ 하비인데ㅠㅠ
10년 전
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쀼10
너너징이랑 키비슷하고 몸무게는 10정도 더나감..ㅠㅠㅠ복부비만ㅠㅠㅠㅠ너쀼 상체완전깡말랐을듯
10년 전
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글쓴쀼
앗 쀼 덕밍 아웃이닷!
나지금 삼겹살배 만들고있었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ친구들이 다 나 50 후반으로봐
10년 전
   
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