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살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
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도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
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짜파게티 더 블랙 성분 오때??
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키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
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체지방률
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다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
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다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
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나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
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다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
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다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
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다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
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인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
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이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
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내 체력에는 땅끄부부 수준이 딱 좋은 것 같음..
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나 몸무게가 찔끔찔끔씩 늘고 있어
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팔뚝&앞벅지 중간점검40
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닭가슴살 안 먹고 프로틴 쉐이크나 프로틴바 먹어도 돼?
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홈트로 살 뺄건데 고민 좀 들어주라..!!
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오늘 내 식단 어떻게 생각해 ㅎㅎ.ㅎ.ㅎ...
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땅끄 칼소폭 매운맛은 유산소야 무산소야?
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익들아 다이어트에 수면 정말 중요한 거 알고 있니?!?!
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나 엄청 비만이고 많이 먹는 편도 아니고 운동도 하는데 왜 살이 안빠지지..
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푸룬 마시는 시간 좀 ㅠㅠㅠ
06.26 23:35
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다이어트
나 운동초보인데 지금도 운동 하고나면 어깨 아래가 땡기거든? 근데 이거해도될까?
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나 몇키로같아?? ㅠ 40
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보통에서 마름 두달에 몇키로 빠질까
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⭐️샨토끼식단이랑 운동 봐줘⭐️
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스쿼트 할때
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혹시 다신 앱 쓰는 익들 있니?
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몇키로같아??? 40
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직장+연애까지 하니깐 살을 뺄 수가 없다ㅠㅠ
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와 살빼니까 가슴 진짜 작아지는구나
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스쿼트 후에 꼭 런닝 해줘야해?
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