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N약한영웅 2일 전 N명재현 2일 전 신설 요청
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l조회 308

폭식은 당연히 아니고

평소에 1.5~2끼 먹는 사람들도? (몸에 안 좋은 음식은 당연히 아님)

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익인1
평소처럼 못 먹게되니까 빠지는거
3시간 전
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익인2
ㅇㅇ 하루에 한끼만 먹어도 배부르게 될걸 ... 근데 식단을 건강한걸로 바꿔서 적절히 조절해야지
3시간 전
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익인3
그대로먹으면 안빠지지 마운자로 맞으면 평소보다 덜먹게될걸
3시간 전
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익인4
조금만 먹어도 금방 배불러서 적게 먹으니까 빠짐
3시간 전
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익인5
그럼 안 빠지지 나 2.5 효과없어서 1도 안빠짐 좀 올리니까 효과있고
3시간 전
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익인6
애초에 마운자로 맞으면 평소처럼 못먹게됨
3시간 전
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익인7
마운자로 맞으면 알건데 3-4숟가락 먹으면 더이상 안들어가 평소처럼 먹는거 자체가 안돼
3시간 전
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익인8
평소에 3분1만먹어도 배터질거같음 나는 2.5로 식단조절만해서 한달 5키로빠짐 이제 운동도 하려보
3시간 전
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글쓴이
ㅇㅎㅇㅎ 고마엉
3시간 전
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익인9
식단 딱히 안하고 원래 먹던거 그대로 양만 줄여졌는데 2.5 한달하고 5키로 빠졌어 지금 2.5 한달 더 하기로 해서 5펜 맞았는데 -5키로에서 더 빠지지는 않는 중
3시간 전
   
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