생리 이틀차인데 헬스장 갈말

격일로 운동 하고있어서 오늘 가야하는 날은 맞음...ㅠ

[익인1]

안감

[익인2]

말 생리 2일차면 본격 피곤한 날인거 같아서 쉬는게 좋을듯

[글쓴이]

그럼 내일 갈까...ㅋㅋㅋ

[익인2]

다 끝나고 가ㅋㅋ생리때는 무리 안하는게 좋다잖아

[글쓴이]

ㅇㅋ... 계속 미루면 또 나태지옥병걸려서 고민중이었ㅋㅋㅋ

[익인3]

안가

[익인4]

안가거나 어깨운동만 깔짝함

[익인5]

이틀은 말

[익인6]

3일까진 안 감

[익인7]

ㄴ

[익인8]

몸애껴 쉬어

[익인9]

안힘들어? 나도 이틀차인데 갈생각도 안드는데 대단하당

[글쓴이]

생리통 별로 없는편이라 힘들진 않음
양도 10대때에 비하면 많이 줄음ㅋㅋ

[익인13]

생리통없어도 몸이 나른하고 피곤하던데 안그렇다면 다행. 그래도 모르니 격한운동은 쉬는거로..

[익인10]

그냥연속이틀가 오늘은쉬고

[익인11]

난 갔음 그냥 하고 샤워 안하고 왔음

[익인12]

생리때 격한 운동 하면 안된다고 들어서 난 4일차까진 안가

[익인13]

2-3일차엔 무리안하는게 좋음

[익인14]

말 관절지켜

[익인15]

난 생리때도 걍 무조건가서 유산소는 하는편... ㅎ

[익인16]

난 생리1~3일은 운동 안해

[익인17]

가야지 나약해지지마라

[글쓴이]

가야지 가야지 근육만들러 헬스장 가야지

[익인17]

그게맞다 너 근성장할 마인드가 됐구나

[글쓴이]

(아령 1kg짜리 양 손에 쥐어들며...)근육을 만들자🎶

[익인18]

나약해지지말ㄹ라
나는 헬린이라 모르고 생리 첫날부터 갓다

[익인19]

난 한 4일째부터 감

[익인20]

난 감 가서 중량 평소의 절반 정도만 햇어