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근데 나 살 진짜 잘찌는체질이었고 어릴때 과체중이었는데 체질바뀜1

l조회 40

운동을 6년? 7년? 코로나전즈음부터 시작했는데 몇년을 꾸준히하니까 이젠 운동몇주건너뛰고 예전양만큼 양껏 먹고 디저트먹고그래도 안찜

근육이 그렇게 많이생기고 그런건아닌데 나도모르는새 기본 활동량자체가 변한거같기도하고 여튼 사람몸이 신기함

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익인1
기초대사량이 늘었나보다 ㅊㅋㅊㅋ
3시간 전
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