호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/72228580
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
전세계 25개 영화제 초청 & 8관왕 등극!
영화 '광장' 시사회 40명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
근데 진짜 아이돌들 연차 찰수록 다들 운동 시작하는 듯
63
5년 전
l
조회
2796
인스티즈앱
이 글은 5년 전 (2020/7/10) 게시물이에요
그래야 체력유지가 가능하니까ㅠㅠ
연관글
남돌들 연차차고 운동하고 벌크업하는거
2
조승연 진짜 노래 왤캐 잘하는데
헤메코 잘하는 돌들 부럽다
아 진짜 팬덤 환멸난다
2
확실히 슴돌은 데뷔초에는 부족한게 눈에 보이..
아이돌 부러운 거 뭐 있어?
36
김원필 너무 좋다 진짜 하.................
6
익인1
나같이도 할듯 ㅜㅜㄴㅋ
5년 전
익인2
내 본진도 체력때문에 운동하더라..
5년 전
익인4
ㅁㅈ 아이돌은 워낙 체력 중요하니까 무대나 콘서트 할라면
5년 전
익인5
맞아. . 살아야해서 운동하는거
5년 전
익인10
333
5년 전
익인6
ㅁㅈ 예전에는 단순하게 살빼려고하나보다 이렇게 생각햇는데 살려고 하는거더라 안무도 하고 스케쥴 소화하려면 체력이 필요하니까
5년 전
익인7
일반인인 나도 느낌 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 한살 한살이 달라
5년 전
익인9
22 10대때는 밤새도 그렇게 피곤하지 않았는데 20대 중반 되니까 12시만 넘어가도 피곤해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
5년 전
익인12
33이거찐이다..
그냥 뭔가 몸이 예전같지않지않더라..
5년 전
익인16
44나두...일할때 피곤해서 운동한다
5년 전
익인18
55 평생 운동 안하고 살았는데 해야 될 필요성을 느낌...
5년 전
익인19
66..
5년 전
익인21
77 운동 안하면 체력 딸리는 거 내가 젤 잘 느낌,,,,
5년 전
익인27
88나 운동이라면 치를 떨었는데 지금 몇달째 꾸준히 함...체력이 너무 딸려
5년 전
익인52
9999
5년 전
익인54
101010
5년 전
익인55
111111....
5년 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인8
체력도 문젠데 관절 때매 더 그럼... 근육이 있어야 뼈랑 관절 다 잡아줌 ㅠㅠ
5년 전
익인24
2 단순 체력 문제가 아니라 관절 상해서 서있으려고 근육 크게 키우는 돌도 많아
5년 전
익인11
솔직히 옷태도 운동 한거랑 안한거랑 다르기도 하고체력적 문제도 있을거고
5년 전
익인12
맞어 다들 그런이유가 큰것같더라..
5년 전
익인13
짖심 10대때까지만해도 이해 안됐는데 스물넘고 나도 운동 시작했다...... 이대로 가다가 진짜 사십도 안돼서 죽겠음....
5년 전
익인13
체력이 매년 떨어지는게 느껴진다는게 이해 안됐었는데.....너무 체감되고 읶어.....
5년 전
익인14
근데 진짜 사실 나도 살다보니 나이가 들수록 체력 관리가 필요하겠다라구,,, 나도 늦게 운동 시작했다 아이돌들은 더 그럴듯...
5년 전
익인15
아이돌뿐 아니야.. 일반인도 .. 보통 이십대 중후반되면 운동하기 시작함... 내주변..ㄹㅇ 운동 혐오하던 애들도 살기위해 뭐 하나씩은 하더라 ㅋㅋ 건강식 챙겨먹고 영양제 챙겨먹고 ㅋㅋㅋ
5년 전
익인17
일반인인 나도 느끼는데 엄청 바쁘게 스케줄 뛰고 춤 추는 아이돌은 더 할테니....ㅠㅠ
5년 전
익인17
헣 내 본들 건강하게 활동햇음 좋겟다ㅠㅠㅠ
5년 전
익인20
ㅇㅈ ㅠㅠㅠ아 맘 아파 관절 괜찮니 내 본아
5년 전
익인22
ㅁㅈ
5년 전
익인23
내 최애도 건강때문에 함 팬들이 벌크업 걱정하니까 딱 보기좋을 정도로만 한다함 생각하니까 또 착함 미치겟음
5년 전
익인25
내 본도 그래ㅠㅠ
5년 전
익인26
진짜 내 돌도 건강이랑 체력때문애 운동하던데 몇몇 이상한 애들은 왜 운동하냐고 욕하더라 너네가 하루하루 늙어봐라ㅠ 19살때랑 20살때만비교해도 다른데ㅠ
5년 전
익인28
내 최애도 진짜 멤버피셜 본인피셜 운동 진짜 싫어하고 체력도 안좋은편이고 라디오 방송 브이앱 등등 운동 질문 나올때마다 자긴 싫다고 운동 안할거라고 하다가 북미투어 돌고온 후로 힘들었는지 운동 시작했더라ㅋㅋ자기는 몸 키우는거에 관심 없고 체력때매 하는거라고 그랬었음..울 최애 파이팅ㅋㅋ
5년 전
익인38
우리 또잉인가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 힘들지마ㅠㅠㅠ
5년 전
익인29
나도 슴셋 되자마자 와 하루하루 너무 힘든데 죽어도 운동 안하네
5년 전
익인30
나도 진짜 일년마다 몸 달라지는게 느껴지는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
익인30
아이돌은 몸을 더쓰니깐 그럴수밖에ㅠ
5년 전
익인31
ㅇㅈ 콘서트, 행사 등등 연습에 체력 없으면 안 됨...
5년 전
익인32
체력 중요해짐. 공연도 많아지고 투어규모도 커지니까 더 체력, 몸관리 잘해야되서 그런듯
5년 전
익인32
가끔 몸커진다, 근육키우는거 싫다 이런 말보는데 다들 본업 더 많이 꾸준히 잘하고 열심히 하려고 관리한다는 생각도 좀 해줬으면 좋겠어. 공연끝나고도 힘든데 운동하는거 마냥 좋아서 하는거 아닐텐데 다들 본업위해서 하는거야ㅠ
5년 전
익인33
진짜 통증이나 디스크..아파서 운동하는 사람이 더 많을것같음
5년 전
익인33
내본도 건강때문에 시작했다 했고 나도 무릎관절때문에 운동 개열심히함ㅋㅊㅋㅋ
5년 전
익인34
특히 콘서트하려면 체력이 무조건 필요하니깐ㅠㅠ
5년 전
익인35
체력도 체력이지만 아파서 운동하는 사람 훨많음,,
5년 전
익인36
버텨야하니까 운동하는 거지 뭐.. 괜히 벌크업하나 ㅠ 다들 운동 꼭 하고.. 모쪼록 다들 건강했으면 흑흑
5년 전
익인37
살려고 한다는 거 듣고 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
익인39
맞아 안하면 못버텨 운동해도 콘서트 끝나면 몸이 아프다는대
5년 전
익인40
ㅁㅈ 체력때문에
5년 전
익인41
체력도 체력인데 춤이 오나전 관절 갈아서 쓰는 운동이잖아 근육으로 버텨줘야한데,,,,,
5년 전
익인42
ㅁㅈ 해외투어 같은 장기스케줄 돌려면 운동해서 체력 키우는 게 너무 중요할 것 같아
5년 전
익인43
나도 고작 앉아서 공부하는거 밖에 안하는데 허리 골반 다아파서 운동 시작했어 아이돌들 몸 엄청 쓰는거 생각하면 운동 무조건 해야할듯..
5년 전
익인44
내 본은 춤 때문에 운동 시작했다고 하던데... 확실히 점점 춤이... 코어 없으면 안 될 춤 같더라 흑흑
5년 전
익인45
근데진짜신기한게ㅋㅋㅋㅋ 내가 돌덕질을 딱 두번했는데, 두팀 다 최애만은 오히려 근육점점빼더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 데뷔초가가장근육질이었던..두분... 물론 둘다 운동은 계속하고있지만ㅠㅠㅋㅋ
5년 전
익인46
ㄹㅇ 내본진 어떨때는 공연다음날에 근육통 너무 심해서 꼼짝도 못한다고 그랬어... 운동도 많이 하는 앤데...
5년 전
익인47
이건 일반인인 사람돜ㅋㅋㅋ늙을수록 더 체감돼서 운동 할 수 밖에 없어
5년 전
익인48
건강때문에 한다고 하더라ㅜ 건강관리 잘해야 팬들 오래볼 수 있다고
5년 전
익인49
우리는 애가 직접 말했어ㅠㅠㅠㅠㅠ체력 때문에 시작했다고ㅠㅠㅠ나도 한 살 먹을수록 운동해야겠다고 체감한다
5년 전
익인50
내본은 직접 말했다.....건강하게 오래 무대하려고 운동한다고ㅠㅠ........
5년 전
익인51
살려구 한다드라... ㅠㅠ
5년 전
익인53
ㅁㅈ 우리애들도 70년 더 활동해야해서 건강 관리 잘 할건데 여러분들도 그때까지 스탠딩 뛰려면 체력 길러야 한다고 저희 뿐만 아니라 여러분들도 같이 운동하자고 그럼ㅋㅋㅋ
5년 전
익인57
내최애는 진짜 집에만 있는데 자기는 뭔가를 표현하는 사람인데 집에만 있으면 안되겠다 싶어서 시작한게 운동이래,,
5년 전
익인58
마자 내 본도 더 오래 무대할려고 한다 하더라 그리고 나더...비슷한 나이쯤 되니까 운동해야 내 모든 스케줄을 소화 가능한데 쟤네는 더 하겠지...
5년 전
익인59
내최애는 농담으론 자연사가 목표라 운동한다고 하는데 춤이랑 체력때매 그런듯 몸 유지하면서 맛있는거 먹으려면 운동해야되기도 하고
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
나이 들면 생기는 습관
이슈
AD
김밥축제 꼬달이 데려왔다
일상
AD
'징역 1년 6개월은 너무 무겁습니다..'
이슈
요새 유행하는 MZ샷 셀카 찍는법...jpg
이슈 · 1명 보는 중
인스턴트 안 먹이시는 어머님
이슈 · 9명 보는 중
AD
시골에 사는 유튜버가 주운 가방.jpg
이슈 · 2명 보는 중
20대의 시선에서 본 가난한 사람 특징
이슈 · 1명 보는 중
월세 24개월치 밀렸던 배우
이슈 · 2명 보는 중
AD
강남 어느 초등학교의 학부모 단톡방.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
달러 환율 1545원이다~ 6개월만에 무슨일이 일어나고 있니
일상 · 1명 보는 중
탑·정준영·승리 이어 박나래까지…광희, 논란 예측 '탐지기' 가동 [SS이슈]
이슈 · 1명 보는 중
AD
뚱뚱한 애들 진짜 특징이 뭔줄 앎?
이슈 · 2명 보는 중
나이가 들수록 무례에 대응하지 않는 이유.jpg
이슈 · 1명 보는 중
탈북 성공하면 196억 상속받는 남매
이슈 · 1명 보는 중
AD
페이커 입꼬리 성형의혹
이슈 · 3명 보는 중
행복의 역치가 낮은 사람들 특징
이슈 · 2명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
근데 다니엘 만약 패소해서 431억 못내면 어케 돼?
373
연예
l
정보/소식
[단독] 검찰, '일타강사' 현우진·조정식 등 46명 기소… "현직교사와 문항 거래”
178
연예
l
흑백 ㅅㅍㅈㅇ 결승 스포 봐버림
141
드영배
l
대군부인 기다린사람들 진짜 솔직하게
160
데이식스
l
하루들 엠디 중에 제일 잘 산 엠디는?
43
세븐틴
l
#SEVENTEEN #승관 선배님과 함께 심장이 쿵💗
33
라이즈
l
도쿄돔 가는 몬드들 숙소 어디쪽으로 했어??
28
플레이브
l
관련없는 말인데 오늘 연말이라 절을 갔단말야
25
보넥도
l
성호도 이거 해보자 날티성호 vs 예삐성호
25
백현
l
OnAir
큥라 달리자
72
앤톤
l
올해 고마웠고 내년도
23
온유
l
휘적휘적 찡프로(2)
19
엔시티 위시
l
하 일투 슬로건 살까말까
17
알파드라이브원
l
OnAir
🏎️ 알디원 렛츠고 2화 여기서 온에어 달리자 🏎️
426
제로베이스원(8)
l
장하오 플챗보고 빵터짐
14
약 17시간 뒤면 97년생이 30대라는게 믿기지 않았던거같음
6:59
l
조회 7
놀랍겠지만 ㄷㄴㅇ 기독교라 퇴출됨
3
6:57
l
조회 31
요리괴물 호감이라는건 아닌데 그렇게까지 비호감인가도 진짜 모르겠는데
4
6:55
l
조회 15
정보/소식
김재환, 31일 육군 군악대 만기 전역…팬들 곁으로
6:55
l
조회 15
아 올해 마지막인데 오하아사 꼴등임
6:52
l
조회 52
근데 후덕죽님이나 선재스님이나 ㅅㅍㅈㅇ
3
6:50
l
조회 43
같은 가격이라면 포카 한 장 vs 4장
4
6:49
l
조회 19
레블하트 X프로모 돌리네ㅋㅋㅋㅋㅋ
6:49
l
조회 40
번장 안전결제는 그냥 구매하면
6
6:43
l
조회 14
아 장동민 이거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
6:34
l
조회 45
근데 대상 댓글 막을순없음?
2
6:34
l
조회 130
습스
6:34
l
조회 22
너네가 학교다닐때 학폭방관자+가해자마인드 한스푼이었다면
2
6:34
l
조회 30
새해 첫곡 뭐 들을거야?
6
6:26
l
조회 47
웃긴 글만 모았어요
더보기
진짜 셋이 연애하는 기분
40
아 똥닦다가 휴지뚫려서 중지로 똥닦음
40
위시 이거 진짜야
29
이영지 경도할사람 모집해서 일 커졌는데 도와줄사람 구했대
30
흑백 중식마녀 유튜브에 선플 달러가자ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
26
손종원진짴ㅋㅋㅋㅋ 이런스타일좋아하는사람들흔티
2
6:24
l
조회 107
대상 때문에 진짜 난리가났네 커뮤고 유튜브고
1
6:21
l
조회 200
새벽감성으로 몽총한글 많이보이네 글 지웠네
6:21
l
조회 20
겨울옷은 좀만 싼 거 입어도 티가 너무나네
6:19
l
조회 40
ㄱ
김풍 손종원 이 짤 되게 맛있다…..
6:15
l
조회 69
저쪽 감성 알수가없네
3
6:14
l
조회 95
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
팬캘린더
픽션
알림예약
예정
31일(수), 💜틴탑 콘서트 | 2025 TEEN TOP WE GONNA ROCK IT DROP IT TOP IT HEY DON'T STOP IT POP IT TEEN TOP WE GONNA ROCK IT DROP IT TOP IT HEY DON'T STOP IT POP IT ENCORE LIVE💜
알림예약
예정
31일(수), 알파드라이브원 [ALD1 Let's Go] 2화 𝗠𝗻𝗲𝘁
알림예약
예정
1월 1일(목), 알파드라이브원 [ONE DREAM FOREVER] EP.13
알림예약
예정
1월 3일(토), 온유 dubaifestivals
알림예약
예정
1월 3일(토), AHOF 2026 AHOF 1st FAN-CON <AHOFOHA : All time Heartfelt Only FOHA>
28일 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
6
2개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
2개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
2개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
3개월 전
개미
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
5:36
1
근데 스포가 맞다면 ㅅㅍㅈㅇ
1
2
근데 흑백 이번주꺼 다 보고도 개큰스포 모르고 지나갈 수 있음
5
3
흑백 그럼 무조건 그사람이 이긴거임? ㅅㅍㅈㅇ
4
4
손종원이랑 요리괴물이랑 요리학교 동문이래
4
5
아니 근데..ㅋ 스포된 방식이 너무 허접한 이유여서 더 빡침
4
6
wWe go up 노래 너무좋아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ미친듯이 듣는중
7
걍 손종원 요괴 이거엿음 조켓네...
2
8
이 모든게 설계였으면 어케 됨? ㅅㅍㅈㅇ
1
9
넷플 흑백 스포 수정될 가능성은 없는거야?
8
10
스님인데 어쩌다 요리를 하시는거지
13
11
흑백 걍 ㅅㅍㅈㅇ
2
12
임짱티비 댓글 난리난거 개웃기다
1
대군부인
어떻게 여주가 능글이고 남주가 환장일 수가
5
2
아이유 변우석 손크기 쌰갈ㅋㅋㅋㅋㅋ
6
3
대군부인
이게 내 라라랜드다
13
4
대군부인
비녀 꽂히는 거 봤어?
2
5
급상승
이정재 임지연 주연 얄미운사랑 키스신 1도 없이 끝났대
6
대군부인
이제 이 둘이 눈만 마주쳐도 좋다고
13
7
변우석이 돌린 약과 56000원
10
8
정보/소식
2025 MBC 연기대상 수상자(작) 명단
9
대군부인
아이유 변우석 댄스 고화질왔다
14
10
대군부인 티저 이제서야 봤는데 아이유 변우석 생각보다
3
11
케미는 진짜 까알이구나...
5
12
아이유 변우석 공승연 노상현 넷이 합 좋다
20
13
대군부인
이 장면 궁예하자
9
14
대군부인
이안대군 이거 개웃김ㅌㅋㅋ
6
15
대군부인
아이유 혼인하시지요 부분 개좋다
4
16
근데 확실히 시상식 시즌에 방영중이거나 직전에 끝난 드는 잘챙겨준다
3
17
아니 권해효 배우 위키백과에 이거 뭐야?
6
18
변우석님 프롬포트에 아이유 라고 되있었는데 지은씨라고 하신거였네
1
19
정보/소식
넷플릭스 비영어권 TOP10 (12/22/25 - 12/28/25)
2
20
ㄹㅇ 가을웜톤 원탑이다...
17
1
오 나 지피티한테 '그 멘트' 첨들어봄ㅋㅋㅋ
2
친구들이 존예라 ㅅㅈㅇ 포지션 같아서 진짜 자존감 박살남
19
3
97들 이제 30살까지 딱 하루 남음
2
4
네이버 카드발급 안돼서 문의했었는데 이게 먼소리지
19
5
당근 경찰과 도둑이라길래 비유적인 표현? 인줄 알았는데
3
6
게임 말고 왤케 할게 없을까
8
7
익들 선곡 뭐로정했어
3
8
트위터 완전 일상 계정으로 쓰는데 비공개 안해놓는 건 무슨 심리일까
9
와 ㄹㅇ 자고싶은데 뱅기에서 자야해서 참는다
3
10
이번 생리통 뽑기는~
11
나 진짜 친구가 없는데 왜
12
역시 공포유튜버는 겁이 없네
1
옥자연, 예상 못한 수상 후 긴 소감…칭찬·비판 교차
5
2
'갑상선 투병' 지예은, 심각했던 건강상태 "수술까지 받아, 현재 회복 중"
5
3
회사에서 대형사고 치고 도망간 직장인
17
4
연탄봉사하면서 수제쿠키 나눠줬다는 다니엘
10
5
성관계시 리드 하기 v 리드 당하기
39
6
"나는 신이다" 망상에 빠져 70대 간병인 잔혹 살해한 중국인, 2심서 감형
7
급상승
다이소의 자신감.jpg
8
8
기혼들이 맘카페 안가는 이유
9
고양이 잃어버렸던 집사가 보자마자 무너진 흔적ㅠ
17
10
이효리 인스타스토리
11
"연락처엔 10명 내외, 하루 전화 1통 안해”...스스로 방문 닫아버린 20대
18
12
이숙캠 항암 부부 혹시암?
48
13
크리스피도넛 신상
14
위기탈출 넘버원 역대급 죽음
3
15
결혼한 친구 만나면 한 번쯤 느끼는 감정.jpg
16
[공식입장] 어도어 "안녕하세요. 어도어입니다"
55
17
말왕 채널 폭파하려고 작정한 표창원ㅋㅋㅋㅋㅋ
47
18
카톡 이름 본인이름으로 안해서 까였어 요..
42
19
은행에 맡긴 4억5천이 5천만원이 됨.jpg
76
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation