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다만세 다이어트 후기5

l조회 156
이 글은 5년 전 (2020/9/06) 게시물이에요
언제? 8.15~9.1 

어디서? 우리집 전실 거울 앞 

무엇을? 다만세 3분ver. 과 라라리라라 1절 

어케? 10번/10번/10번 중간에 10분씩 쉬기 

왜? 살빼려고.. 

누구랑? 거울속의 나와.. 

 

식단: 점심-일반식 저녁-단백질, 8시 이후 암것두 안먹음 

결과: 거의 3주만에 9키로가 빠짐..
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그럼 30번을 춘 거야? 의지 대단해용
5년 전
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뭘해도 되겄네 30번씩...
5년 전
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