있지 평소 식단 말해줬는데

채령 : 일어나서 영양제랑 물 많이 먹음 (이러면 아침엔 안 배고프대). 아침 거르기 때문에 오후 일찍부터 배고픈데 맵거나 짠 건 되도록 안 먹음.

리아 : 아점으로 간단한 브런치 먹음 (신선한 거랑 과일 좋아해서 연습 갈 때 과일 스무디나 과일 가져간대) 간식으로는 방울토마토랑 크리스피 글레이즈드 도넛 한개. 김치볶음밥 좋아한대

류진 : 일어나자마자 찬물 먹기, 아점으로 구운 양배추 양파 버섯 파에 굴소스 뿌려먹음. 연습하다 단 거 먹고싶으면 젤리나 사탕 조금 먹음. 저녁으로는 샐러드 또는 가끔 그날 먹고싶은 거.

예지 : 점심 마요네즈 콩소스 머스타드 좋아하고 가끔 고기 먹음. 간식으로는 수박. 저녁으로는 닭가슴살 샐러드.

유나 : 점심은 먹고싶은 거 먹는데 피자랑 감튀 좋아한대. 저녁은 샐러드랑 닭가슴살 먹는데 소스 없이 먹고 8시 이후로는 안 먹음.

이게 낫샤이 활동 당시인 것 같고 지금은 채령 류진 특히 살 엄청빠져서 지금도 저리 먹는지는 모르겟다.. 대체로 하루 두끼 정도 먹고 저녁은 샐러드 먹는 듯..?

	익인1 대박 정리해줘서 고마워 4년 전
	익인2 이쁘니들 체중 유지하느라 고생이 많네ㅜ 4년 전
	익인3 헐 있지도 관리 엄청 하는구나.. 4년 전 익인50 아이돌이니까 3년 전
	익인4 와… 하나같이 다 너무 못하겠는데?? 4년 전 익인25 ㅇㅈ 3년 전
	익인5 와.. 그렇게 활동하면서 저거 먹고 어떻게 버티지 ㅠㅠ 4년 전
	익인6 저것만 먹고 빡센 춤 추는게 진짜 대단하다..... 4년 전 익인8 그니까 춤 빡센편인디..와... 4년 전
	익인7 아 애기드라ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅜ마니챙겨묵자...힝 4년 전
	익인9 저렇게 먹고 빡센 춤 추는 거 진짜 대단쓰 ㅠㅠ 4년 전
	익인10 유나 이번활동엔 아침으로 족발도 먼던뎈ㅋㅋ 다들 잘 먹었으면 좋겠다.. 건강하자.. 4년 전
	익인12 와우... 4년 전
	익인13 나같음 배고파서 하루종일 누워있을듯 대단하다 4년 전
	익인14 오 근데 아침에 찬물 먹는거 몸에 안 좋은데.. 4년 전 익인56 헐 진자???????? 나 진짜 2n년째 아침에 일어나자마자 찬물 먹는데...... 3년 전 익인14 일어나자마자 찬물을 마시면 혈관을 수축해서 면역력이 떨어질 수 있대 한마디로 몸이 놀랄 수 있다는거! 특히 기저질환이 있거나 환절기라면 더 조심해야하구 근데 변비가 있을 경우에는 공복에 찬물 한잔 정도는 장을 자극하기 때문에 변비 해소에 도움을 준다고도 나와있어서 적당하게만 마시면 괜찮을듯 3년 전 익인56 헐!!!!!!!! 몰랐던 정보야 알려 줘서 고마워!!!!!!!! 신기하게 변비가 없긴 해!!!!! 3년 전
	익인15 먹고싶은거 어떻게 참지 4년 전
	익인16 류진 욀케 쪼금 먹어….. 4년 전 익인18 지금은 컴백주에도 혼자 터벅터벅 편의점 가서 불닭볶음면이랑 닭다리 사다 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	익인17 쓰러지겠다.. 4년 전
	익인19 와 근데 식단관리하면서 몸매 유지하는 거 멋지다 4년 전
	익인20 거의 밥을 안 먹네... 3년 전
	익인21 있지도 저렇게 먹는데... 나는.. 3년 전
	익인22 아침에 찬물 먹지말라는 우리 마미의 말이 생각나군 3년 전
	익인23 헥 저렇게 먹고도 머리가 안 빠지나…? 난 일 바빠서 대충 먹으니 후수수수수 빠지던디 3년 전 익인26 영양제 많이 챙겨먹으면 덜 빠져! 그래서 연예인들은 영양제 엄청 챙겨먹고 두피 관리도 자주 받더라구 3년 전 익인36 혹시 영양제 잘알아? 나도 다이어트하는데 최근에 머리가 좀 빠지는 느낌이라ㅠㅠ 영양제 챙겨먹으려는데 뭘 먹어야할지 모르겠어ㅠㅠ 3년 전 익인26 나는 그냥 종합영양제 먹음! 생리때는 철분제를 같이 먹고 사람마다 몸이 달라서 추천해주기 좀 어려운데 ㅠ 나는 단백질(프로틴 추가로 먹음), 종합영양제 비타민비는 필수, 유산균(까먹으면 못 먹을때도..), 생리할때 철분제 그리고 나는 3끼 다 야채를 꼭 먹어줘! 잘 모르면 종합영양제 유명한 거 먹어줘! 3년 전 익인36 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3년 전 익인52 머리 빠지면 비오틴이랑 단백질 챙겨먹어 3년 전 익인23 아하 그렇구나!!! 알려줘서 고마워! 3년 전
	익인24 배고프겠다 3년 전
	익인27 유나 다이어트법 지금 내가 하는 방법이네... 다른 멤버들은...절대 못따라하겠다 3년 전
	익인28 와 난 저 식단에 저 활동 하라하면 화나서 못함 3년 전
	익인29 와 난 저렇게 먹으면 일상생활도 안되는데 무대라니 대단하다 진짜... 3년 전
	익인30 저러는데도 화내면 안 되잖아 아이돌들은... 와.. 3년 전
	익인31 걍 우리는 건돼 인자강으로 행복하게 살자 3년 전
	익인32 나 저렇게 먹다가 인성파탄나서 인성논란으로 은퇴할듯 돼지의 삶으로 복귀 3년 전
	익인33 오..근데 채령 공복에 영양제 먹는거 안좋을텐데..ㅠㅠ 3년 전
	익인34 이게.. 연예인이다… 3년 전
	익인35 와 ... 진짜 너무 대단하다 ... 난 저러면 바로 위염오는데 3년 전
	익인37 아침에 영양제먹는거 말고는....자신이없어..........................손민수실패...... 3년 전
	익인38 관리식단이겠지 저건 내가 먹어야겠는데ㅋ큐ㅠㅠㅠ 3년 전
	익인39 살이 안빠질 수 없는식단...... 3년 전
	익인40 저거 먹고 어떻게 춤추지.....대단하다 3년 전
	익인41 저러니깐 프링글스 한 통 다 먹어봤어? 이말하지....연옌인 하기 쉽지않네 3년 전
	익인42 헐 3년 전
	익인43 저렇게 먹고 그 힘든 춤을 추다니... 식사량을 적게 하면 머리 어지럽고 몸에 힘 빠지던데 진짜 대단하다. 3년 전
	익인44 와 샐러드 소스없이 어떻게 먹지..? 소스 있게 먹어도 맛없는데 3년 전
	익인45 예지는 점심에 마요네즈 콩소스 머스타드 이런 소스만 먹는다는 거탸??? 3년 전
	익인47 아고… 3년 전
	익인48 저렇게 먹고 어떻게 춤을출까 대단하다... 3년 전
	익인49 저걸 매일매일 비활동기에도 한다구..?? ㅜㅜ 3년 전
	익인51 내가 지금 하는 짓... 3년 전
	익인53 다 마른이유가있어...먹는거좋아하면 스트레스 엄청 받겠다 3년 전
	익인55 헐.....어떻게 저렇게 먹고 살 수 있는거지...? 3년 전
	익인57 누구로 도전해보지 3년 전 익인57 류진 채령 누구로 해볼까 골라줄 사람 3년 전
	익인58 평소가 극 다이어트 식단이네...? 3년 전
	익인59 저러고 달라 아이씨 워너비 낫샤이 이런 거 어케 함,, 3년 전
	익인60 소스없는 샐러드랑 닭가슴살 어케먹어...... 3년 전
	익인61 자 이제 입가심말고 진짜 음식을 말해주세요... 3년 전
	익인62 저러니까 프링글스 이야기가 나오는구나.. 3년 전
	익인63 와 저렇게 먹는데 무대 풀파워가 되는구나 3년 전
	익인64 도전도 못 하겠다.. 3년 전
	익인65 와..나 방금 짜장면에 초코프라페 먹었는디.. 3년 전


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