호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/81718166주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

남자연예인들 벌크업해서 얼굴살 붙고 더 빠지고 차이나는건 왜 그럴까5

l조회 143
이 글은 4년 전 (2021/10/23) 게시물이에요
전에 좋아했던 연예인은 얼굴살 엄청 붙었는데 

지금 연예인은 걱정될정도로 헬쓱해지네 살 10키로 찌우고 몸키웠다는데 

마플갈 글이 아니라 찐 궁금해서 물어보는글 

체질 차이인가
대표 사진
익인1
같은 벌크업이어도 운동 방법을 다르게 한거일껄?
4년 전
대표 사진
익인2
식단 조절차이
먹어가면서 키울때도 있고 식단 조절하면서 키울때도 있대
4년 전
대표 사진
익인3
벌크업하기전에 살올려 그상태로 벌크업하면 얼굴살도 빠짐거아녀? 마른상태로 벌크업하면 그냥 잔근육만생기는거고 살올린다음에 벌크업하면 몸커지는거고 그과정에서 얼굴빵실빵실한게 빠지는게 아닐까싶은데
4년 전
대표 사진
익인5
응 몸 키울때 살 찌우는거 약간 필수인듯
4년 전
대표 사진
익인4
그거 과정임… 근육량 늘리는 과정에서 먹으면서 키우고 나중에 지방 쫙 빼는것 같더라
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
근데 아이유가 34살인게 머ㅓㄴ가 안 믿김
13:15 l 조회 1
스페인은 실점이 하나도 없네
13:15 l 조회 2
그으... 원숭이 인형 이름 뭔지 아는사름1
13:14 l 조회 13
연준 이번에 가볍게 잘뽑았네
13:14 l 조회 10
공개연애는 리스크가 너무 크다
13:14 l 조회 15
TIMA 한국에서도 생중계로 볼수있어..?2
13:14 l 조회 13
시간좀지났다고 제베원 단체사진대형이 자연스러워짐
13:14 l 조회 18
반택 오늘 기사님이 11시반에 수거햇다는데
13:13 l 조회 10
의외로 연준 좀 빡센거보다1
13:13 l 조회 31
연준 앨범 전체적으로는 파트원보다 취향이다
13:13 l 조회 12
연준 노몰디스코랑 퍼킹스타 제발 들어줘4
13:12 l 조회 19
오 연준 노래 취향인 거 첨이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ1
13:12 l 조회 37
아니 근데 22 29 이거 현실에서 욕 먹는 나이 차 맞지?4
13:12 l 조회 33
솔직히 연애하고 있어서 로맨스 드라마 몰입 안됐는데
13:12 l 조회 30
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
9명 찬성 (목표 20명)
정치 (대한민국)
1명 찬성 (목표 20명)

1명 찬성 (목표 20명)
민주주의
9명 찬성 (목표 20명)
스트리트
22명 찬성 (목표 20명)
엑스러브
7명 찬성 (목표 20명)
키빗업
6명 찬성 (목표 20명)
김정현
1명 찬성 (목표 20명)
나의 히어로 아카데미아
최애랑 결혼하기 vs 평범하게 그냥 살기 뭐 고름??????10
13:11 l 조회 27
웨이브 있는 익들아4
13:11 l 조회 16
카리나랑 윈터 둘이 같이 사는거야??1
13:11 l 조회 69
4년이면 장기연애임?22
13:11 l 조회 231
투바투의 육아일기 마지막화 엔딩 개눈물난다ㅠㅠㅠㅠㅠ3
13:10 l 조회 34
리센느 회사 바이럴 겁나잘한다(p)
13:10 l 조회 122


12345678910다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
13:14
1정보/소식 [단독] 이종석·아이유, 결별 택했다…"4년 열애, 각자의 길로" 44
24년이면 장기연애임? 14
3 티파니 변요한 결혼식 훔쳐본느낌이야 7
4민경이도 대전화법 쓰네 ㅋㅋㅋㅋ 1
5 리센느 회사 바이럴 겁나잘한다(p)
6 엑소 자컨 제목...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
7카리나랑 윈터 둘이 같이 사는거야?? 1
8솔직히 연애하고 있어서 로맨스 드라마 몰입 안됐는데
9로또 1등 번호 5초만 보여주면 외울수 있어? 14
10투어스 드디어 신유도훈 광고찍는구나 12
11오 연준 노래 취향인 거 첨이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
12 외 부산항대교 진짜 무섭다 공포심 들거같아 7
13정보/소식 "BTS 'Swim(스윔)' 우리 곡 베꼈다"…美작곡가, 하이브 상대.. 2
14연준 이번 앨범 최애 수록곡 의외로 4
15 127 빠른년생 인정했으면 해찬이 빼고 다 친구래ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
16아니 회사에 일남 입사했는데 너무 아이돌 비주얼이라 6
17웨이브 있는 익들아 4
18인티 연예방 글번호 1억 넘어갔네 ㄷㄷㄷㄷ 3
19 헐 방탄 스윔 표절주장한 사람 에드시런이랑 캐삭빵 표절 주장했다가 졌던 쪽이네?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 7
20 익들 보이즈플래닛 나왔던 젤피 박현빈 기억함? 10
1 아이유 이종석은 진짜 조용히 연애한듯 2
2 정보/소식 [단독] 이종석·아이유, 결별 택했다…"4년 열애, 각자의 길로" 10
3 아 요즘 강미나 왤케 이뿌지... 12
4 헐 아이유 이종석 헤어졌대 1
5 도깨비 예능보니까 유인나 이동욱 3
6 헐 아이유가 이종석 동생 축가도 불러주고 그랬는데
7 재혼황후는 소비에슈 라스타가 연기 돋보이는 장면이 많을 거 같지? 1
8 벌써 저게 4년전일이라고...? 1
9 허남준 유어아너 때도 애드립 요정이였구나 6
10 하렘은 넷플로 바뀐거 맞는것 같은데 10
11 김고은 은중과 상연에서 연기 잘했음??11
12 정보/소식 나홍진 <호프> 씨네21 평론가 한줄평&평점10
13 확실히 연예인들은 말라야하는듯2
14 서인국 나오는거 재밌음?7
15 듄 폴 눈에 영혼 없는거 실화냐고1
16 근데 중증2 나오면 김재원도 나오는거지??3
17 오늘 피의게임 나오는거 3회 하나인데 4시간이래8
18 로코가 잘 이루어질려면 한쪽이 개부자일수밖에 없지 않나?6
19 정보/소식 [단독] 최희진, 넷플릭스 '담을 넘지 마시오' 주연…문상민·신시아와 호흡13
20 호프 북미 예고편이 찐이네
1 하닉 왜 사이드카 걸림 12
2 익들아 이 지갑 흔한 편이야?? 3
3 우리언니는 임신 16주차인데 진짜 배가 안나와서 신기함 17
4 진심으로 오이김밥 이런거 누가 사먹긴해..? 9
5 육아하는데 남녀차이 이건 어케 생각해?(세줄요약있음) 39
6 재희랑 제희 이름 머가 예뻐? 6
7 비타민c 메가도스 가루로 하는 사람 있어? 6
8 뱃살 빠질 때 말랑해진다는 게 레알이엇군 1
9 나 동생한테 선 넘은거임? 7
10 사주에서 초년기신은 한국나이로 보통 몇살까지야? 1
11 나 카페 알바인데 사장님한테 갑자기 정떨어지는데 정상이야? 3
12 익들도 첫 직장 가기 전에 많이 무서웠니ㅠㅠ 5
13 그릭요거트 기한 며칠 지난거 먹어도돼!? 5
14 나 마운자로 한달짼데 꼭 지키는 거는! 1
15 부산에서 대전이나 광주쪽 가는거 왜 버스가 없지 8
16 맨날 아침부터 과자가 저렇게 들어갈까?
17 빈혈 있어서 노란피부였던 익들
18 남자친구 고등학교때 자기 인기많았다는 얘기하는거 질려...
19 도서관 옆에 잘생긴 사람 앉아서 1
20 여자들 입장에서는 전남친이 이러면 질투나?? 8
1 주진모 장동건 카톡유출 패러디 10
2 한혜진이 보여주는 모델샷 믿으면 안되는 이유 30
3 우리 애는 등교 늦게 한 적 없으니 CCTV 확인 요청하겠습니다 (지각 처리) 31
4 우리 할아버지,할머니 세대에서 소풍갈때 먹었다는 거...jpg 1
5 한국수력원자력의 4,500원 밥 수준 22
6 생애 최초 가족여행 처음 간 아이돌 후기 30
7 '불통' 엄마, 딸 사라졌는데 '까먹어서 신고할 생각 못 해'…이호선·시청자 뒷목 ('이호선 상담.. 4
8 다시봐도 버릴게없는 비트코인 단톡방 jpg 1
9 초록글 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 어나더라는 스레드 육아 유난..JPG 134
10 초록글 찻 키스때 야추더듬는거 에바야? 41
11 생명과학 1타강사 리센느 원이 일베 관련.jpg 4
12 ??? : 이상한 것 좀 그만 봐야겠다 1
13 초록글 기혼들이 말하는 출산 현실 72
14 그루밍 성범죄의 패턴...이게 정확하네 9
15 어느 헬스 트레이너 수업 장면에 모두가 감탄한 이유.jpg 25
16 초록글 필테 "갈비뼈 닫으세요” 의미 85
17 초록글 또 미친 영화 수입해온 소지섭...(스밍하자 얘들아)...jpg 44
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation