샐러드 하나를 세끼에 나눠서 먹는게 유리가 다이어트하는 방법이라길래 해봄 ㅎㅅㅎ,, 물론 조유리라는 사람은 보여지는 아이돌이 직업이고 컴백 때문에 이런 방법을 사용했다는건 알지만 나도 급하게 빼야할 일이 있고 급찐이라서 자존감 올리려고 해봐써 익잡보단 익예가 나을 것 같아서 올려본ㄷㅏ
총 5일동안 했어! 월-금 이렇게
하기 전 스펙 = 키 158 / 몸무게 55.6
5일 동안 다이어트 하고 난 후 스펙 키 158 / 몸무게 49.7
오십 중반에서 사십대 들어와따,, 아직 만족하는 몸무게는 아니지만 빠지는건 확실 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그래도 오래는 못할거같아 그래서 나도 일부러 일주일 이상 안 잡고 한거야!!! 암튼 참고하세용 조유리 몸매 워너비라는 사람 많길래~~~~~~!!!!!
