플이니까 그냥 말하자면...익들아 즙 너무 많이 챙겨먹지말아

사과즙 호박즙 블루베리즙 양배추즙 이런거....진짜 간에 최악임

[글쓴이]

댓글에 다 일일이 답은 못하지만 모든 야채 과일은 원래 모양 그대로<<< 먹는게 가장 좋음 뭐가 됐든!!!!!

[익인139]

와 나 영양제 진짜 많이 먹는데 좀 줄여야겠다..

[익인29]

혹시 어느 정도 텀을 두고 먹는게 좋아..? 그냥 집에 즙이 열박스는있어 종류별로...

[글쓴이]

일단 매일이나 매끼니 먹는건 절대노노....습관처럼 먹는건 위험해 차라리 오늘 기력 좀 떨어진다 이런날 하루 먹는게 좋고.....난 엄마가 신장 위험하다고 검사 나왔어서 집에 있던 즙 그냥 다 버렸었어

[익인140]

마자 진짜 최악임

[익인145]

마즘.. 먹는거 걱정된다면 다들 건강검진때 꼭 물어봐봥

[익인147]

영양제고 즙이고 몸에 좋다고 죄다 먹는거 진짜 안좋음.... 그냥 생과일 생야채 챙겨먹고 삼시세끼 건강하게 먹는게 최고

[익인147]

굳이 먹어야겠으면 동내 내과에서 간수치 혈액검사로 쉽게 가능하니까 주기적으로 받으면서 먹자 제발..

[익인148]

오매...도라지배즙도 뿌리인가 배인가

[익인149]

녹즙은...?

[익인150]

헐 그러구나 ㅠㅠㅠㅠ

[익인151]

꾸준히 하루에 비타민 1000 한알 먹는 것도 안 좋나..?

[글쓴이]

비타민씨 말하는거면 그정도야 ㄱㅊ음...물론 어차피 비타민 먹을거면 당뇨 아니라는 전제하에 과일 씹어먹는게 젤 좋늠

[익인161]

근데 보통 종비 한두통 다 먹으면 한 달 텀두더라공 간 휴식기 준다고

[익인179]

비타민은 괜찮음 휴지기 가지는 약 그렇게 안 먹음 즙 같은 건 6개월 정도 먹으면 6개월 이상 안 먹는 게 좋음

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[익인158]

갈아먹는 것도 안 좋아..? 헐..

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인194]

헐 알아간다ㅜㅜ

[익인154]

헐 이글안봤으면 맨날 먹을뻔했네..ㅠㅠ 새로 알고간다

[익인155]

맞아 농축 된거라 꾸준히 먹는거 좋지 않음

[익인156]

그럼 즙에 물 타서 먹으면 차라리 나을까..?

[글쓴이]

그건 큰 의미없어 즙 자체가 과일이나 야채 성분을 조이고 조여서 만든거라...

[익인159]

헐 안되는 거 되게 많구나..

[익인162]

혹쉬 비타민 강한것도 간에 안좋아??
요즘 비타3000이랑 멀티비타민 이렇게 챙겨목는데

[익인179]

비타민은 괜찮아 생약성분 들어간 멀티비타민 아니면 보통 다 괜찮다고 보면 돼

[익인163]

맞아 그리고 물도 조심해서 먹어야함 몸에 좋다고 뭐 달인 거 물 대용으로 먹는데 그것도 간 훅 갈 수도 있음

[익인164]

말린 채소 조각 우려먹는것도 안좋아? ㅠㅠ

[익인164]

비트(빨간무) 썰어서 말려놓은거 매일 생수에 한조각씩 넣어먹었는데.......

[익인165]

헐 챙겨먹는데 줄여야겠네..

[글쓴이]

댓글에 다 일일이 답은 못하지만 모든 야채 과일은 원래 모양 그대로<<< 먹는게 가장 좋음 뭐가 됐든!!!!!

[익인166]

양파즙... 지방분해된다고 해서 세끼 다 먹고있는데 따쉬 하루에 한개만 먹어야겠ㄷ

[삭제한 댓글]

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[익인166]

아 그래?? 고마워 나도 두달은 그냥 먹고 두달 쉬어야겠다 땡큐 !!!

[익인167]

과일도 매일 먹는 것은 안 좋아?

[글쓴이]

과일을 매일 먹는건 간과 별개로 당뇨의 위험이....커헉

[익인167]

헉... 맞네 자주 먹으면 안되겠네

[익인123]

내일부터라도 끊으면 괜찮나...으헉..

[익인169]

근데 즙 100프로만 그런거아냐??
다 희석되서 글케 안진하지않아??
원재료 보면 추출액이런데 거기에 증류수가 한 50프로 이러던데 이건 괜찮은거아냐??
이것도 위험한건가?? 잘알면 알려주라

[익인168]

222/궁금해,,!!,!!,나 남친한테 즙 억지로 하루 두번씩 맥여서 걱정중,,

[글쓴이]

그렇게 따지면 100프로 즙도 먹고나서 물마시면...괜찮아져야겠지 거기에 당류나 칼륨등이 과농축으로 들어있어서 간이나 신장에 위험할 수 있는 가능성은 걍 비슷함ㅠ

[익인172]

간 ㄹㅇ개복치네 왜이렇게 약함ㅠㅇㅠ

[익인174]

우리집 즙 판매하는데 우리 아빠도 손님들한테 한 3개월 먹었으면 적어도 한달 정도는 쉬고 먹으라고 그런다더라...

[익인175]

그 호박즙 붓기 뺀다고 먹고 그러는데 것도 안 좋은 거지..? ㅠㅠ

[글쓴이]

어쩌다 부은 날에 먹는거야 괜찮아도 많이 먹지 말어....간에 차곡차곡 스트레스 쌓임

[익인175]

고마워 ㅠㅡㅠ

[익인176]

붓기때문에 호박즙 하루에 세팩씩 마셨는데 줄여야겠다... 오메가3랑 종합비타민 먹는것도 매일먹지말고 이틀삼일에 한번씩 먹는게 좋으려나...?

[익인175]

혹시 붓기에 효과봤어??

[익인176]

엉엉!! 근데 난 호박즙 마시면서 동시에 저녁에 야식먹던것도 끊고 짠 음식 덜먹기도 해서 더 효과본것같아...!

[익인175]

그럼 어쩌다 부은 날에만 먹어야겠다 ㅠ 꾸준히 매일 먹어보려그랬는데..

[익인176]

근데 호박즙 너무 맛있어서 걍 물처럼 먹게 돼...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인179]

ㄴㄴ 오메가3랑 종합비타민은 매일 식후 바로 먹으면 됨 오메가3는 보통 식사 1000kcal당 1g 정도 먹으면 돼

[익인176]

헐 대박 고마워!!!! 매일 아침먹고 한알씩 먹었는데 잘 먹고 있었군ㅎ

[익인177]

그냥 즙이나 주스로 마실 바엔 생과일을 먹어 그게 짱임... 쟤네 먹으면 혈당도 미친듯이 올라
원물 과일은 식이섬유 같은 성분 덕에 당 오르는 속도가 주스, 즙에 비해 비교적 더딤
그리고 상식적으로 과일 몇개 분량 한잔 분량에 때려넣었다 생각해봐 겁나 진한데다 거름망도 용액이 진하거나 탁하면 걸러지는 속도가 더딘데 우리몸도 비슷한거지... 신장도 간에도 안 좋음

[익인178]

예스... 적정치 넘어서 간에 부담가니까 즙 많이 먹지 마ㅜㅜㅠ

[익인179]

과일 관련 영양전문가 영상

[익인40]

즙 말고 영양제는 괜찮나? 오메가3 이런거..

[익인179]

넹

[익인180]

그럼 아침마다 그린스무디 갈아먹는데 그런건 어떨까..? 해독주스같은거 말야! 다 장기간이 되면 안좋은건가?

[익인188]

주스같은거 공복에 오랜기간 마시면 간에 무리와ㅠㅠ

[익인181]

헐 그렇구나

[익인182]

맞말

[익인183]

맞아 그냥 먹는게 좋아

[익인184]

이거 근데 왜 익예야?

[익인3]

아까 플타서!

[익인185]

22 물어보려 했는데ㅋㅋㅋㅋ

[익인186]

헐 ㅁㅈ 울 엄마도 몇년전부터 양파즙 항상 챙겨먹었었는데 병원에서였나 즙 먹지말라고 해서 지금은 두유먹음

[익인187]

헐 그렇구나...

[익인188]

ㅇㅈ..영양제도 유통기한 꼭 보고 먹고 나 지난거 잘못먹어서 급성간염와서 간수치 2000까지 찍어봄..특히 생약성분 들어간거 조심해

[익인188]

egcg라고 녹차에 들어가는 성분있는데 눈건강이나 다이어트나 한번씩 들어갈때 있는데 하루권장량 꼭 지키고..간에 무리주기 딱 좋은 성분이야..최대섭취량 이런거 영양제마다 있는거 지키는게 좋아ㅠㅠ

[익인188]

간은 침묵의 장기라서 70프로 이상 손상될때까지 큰 증상이 없어서 진짜 위험해. 밀크씨슬 잘 챙겨먹어 다들..특히 음주좋아하는 나같은 사람들은 필수야 모두 건강하쟈

[익인206]

근데 여성질환 있으면 밀크씨슬 먹지말라더라구 에스트로겐 대사 촉진 시킨다고…. 우리 언니도 자궁근종 있었고 제거수술도 했는데, 담당 의사선생님이 밀크씨슬, 홍삼, 석류 먹지말라고 했음

[익인189]

마자 한약도 조심해 우리엄마 갑자기 간수치 높아져서 병원 다니고 그랬음..ㅠ

[익인190]

맞음 이거 잘 모르더라..

[익인191]

맞아 그래서 사과즙 오미자즙 선물받았는데 양념할때 씀 그냥은 안먹고

[익인192]

이 글 올라올때 무슨플이엇는데...? 제목만보고 내가 익잡 누른줄

[익인125]

어떤 아이돌 분 건강검진 하러가셨는데 위급한 상황이라고 오보떠서 플탔어

[익인193]

헐.. 그럼 한끼 먹을 분량의 양배추랑 사과 1개 집에서 직접 갈아서 마시는 것도 몸에 안 좋으려나?

[익인11]

씹어먹어

[익인193]

한끼 분량이어도 갈면 그냥 다 안 좋은거야...?

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인193]

헐 그렇구나🥺 알려줘서 고마워

[익인195]

비타민 c랑 d 각각 매일 한알씩 먹고 있는데 이건 휴지기 안가져도 되지? 나 비타민d 부족이고 밖에도 잘 안나가서

[익인196]

헐.... 사과 싫어서 사과즙이라도 자주 먹는데...

[익인201]

허럴 나 배즙 포도줍 진짜 좋아하는데...

[익인202]

근데 건강했던 사람이 즙 먹고 간안좋아지는 경우는 거의 없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일같이 아예 때려부어서 마시는거 아님 괜찮아

[익인203]

근데 이거 왜 익예야???

[익인205]

22나도귱금 ㅋㅋ 이데봣는데

[익인204]

굳굳

[익인207]

인간 몸은 진짜 잘못설개됐다… 하

[익인209]

맞아 우리 엄마도 몸에 좋다고 즙 몇번 챙겨먹었다가 간 수치 갑자기 올라가서 그 이후로는 조금만 무리하거나 한약 먹으면 바로 수치 올라가 ㅠㅠ 조심해야 해

[익인210]

흑염소 엊그제 주문했는데...

[익인210]

1년 넘게 먹어야 하는 양인데 어쩌지

[익인232]

유통기한 ㄱㅊ으면 2~3개월 먹고 몇달쉬고 다시먹고 쉬고 이러면서 먹어

[익인211]

헐 ㅜㅜ 음료수보다 이게 낫다고 해서 맨날 마셨는데 줄여야겠다 진짜..

[익인212]

도대체 어캐 살아야 하는겁니꽈......

[익인213]

맞아 즙도 그렇고 영양제 많이 먹는 것도 비추... 간 망가지면 큰일나

[익인214]

맞아 즙 먹으면 안돼

[익인215]

이가 멀쩡한데 왜 즙으로 마시냐면서 그냥 생거 그대로 먹으라더라 즙 진짜 안좋대

[익인216]

헉 혹시 두유나 단백질파우더 이런것도 안좋나?? 나 거의 매일 먹는데..

[익인218]

두유는 여성 호르몬 때문에 자궁건강에 안좋대 적당히는 ㄱㅊ

[익인217]

혹시 홍삼은...? 어버이날에 좋은 걸로 챙겨드렸는데 원래 홍삼은 안 챙겨드셨던 분이라ㅠㅠㅠ 갑자기 걱정되네...

[익인218]

그리고 너네 아무일 없는데 몸에 멍 많이 들면 병원 꼭 가… 나 간 엄청 안좋다했음 술 안먹고 즙 안먹는데 ㅠ

[익인219]

맞아 그래서 옛날 녹즙 유행할때 간에 무리가는지 모르고 막 먹다가 응급실에 많이 실려오고 그랬다고 하더라고 양배추즙 버려야겠다...

[익인221]

헐 오빠가 장 안 좋아져서 아빠가 양배추즙 개많이 주문해서 나까지 먹는 중인데

[익인222]

헐 ..집에 사과즙 한 포대 쌓여있는데
망했다 ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인223]

이게 왜 여기로 온거얌????

[익인224]

헐 진짜??

[익인225]

매일 공복에 사과즙 먹뉸데…

[익인226]

근데 이게 왜 케이팝에 있어??

[익인227]

윗댓에 있음

[익인228]

칡즙은..?

[익인229]

헐 글쿤 즙원래 잘 안먹긴하지만 이참에 알아간당..

[익인230]

인터넷에 검색해도 간에 좋다는 말은 있어도 안좋다는 말은 없는데 어디서봐?? 양배추즙도 그런가 궁금한데

[익인231]

애인이 역류성식도염이 너무 심해서 양배추즙 막 사줬는데....... 이번달만 먹으라 해야겠다... 쩝

[익인233]

하루에 사과즙하나도 안되는거니?..

[익인234]

ㅁㅈㅁㅈ 즙 맨날 먹는거 간에 치명적임… 애초에 원래 모양 있는대로 먹을 수 있는 음식을 갈거나 농축하는건데 당연 흡수 빠르지

[익인235]

헐... 안 좋구나 고마워