진짜 어어엄청 소식하는 분들은 평생 식단이 그래왔어서 괜찮나..?

요새 예능에 소식좌 분들 자주 나오시잖아. 그 분들 식사할 때 보면 진짜 천천히 자기 먹을 양 딱 먹는 느낌이라 너무 좋아하거든.

근데 또 가끔은 일반식 말구 과일 하나로 하루 종일 버틴다해서 괜찮나싶어졌어 ㅋㅋㅋ

평소에 막 많이 먹던 사람들은 잘 못 버텨도, 평생 소식해온 분들은 그게 더 익숙한가?

연예인 분들로 예시를 들어서 익예에다 씀

[익인1]

익숙하긴 한데 그렇다고 아주 건강한건 아님 소식좌로 유명한 분 중에 영양 부족해서 아팠던 분도 있고..