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이게 살빼거나 근육을 만들려는 목표 보다는 춤때문에 그 운동법이 생긴거라고 보거든 왁킹 전문반 배워본 사람은 알텐데 왁킹이나 팝핀 진짜 제대로 배우는거면 시작하기전에 팔굽혀펴기 100개 버피 100개 이런거부터 하는게 동작을 매끄럽게 콤비네이션으로 넣으려면 근육량이랑 체력을 만들어놓고 시작하는게 기본이라... 팔을 계속 쓰면서 자세는 또 정확하게 잡고 있어야하니 전체적인 바디밸런스가 안잡혀있으면 걍 무슨 행사장 풍선처럼 이상해지거든 르세라핌은 보니까 왁킹동작이나 레게스텝 같은거 많이 들어가던데 그 운동법이란게 춤을 위해서 만든거라 생각하거든 퍼포먼스 디렉터인 박소연 그분도 왁킹댄서로 이름이 좀 있던 댄서여서 정확히 왁킹 기본 베이직 몸에 근육을 먼저 만드는거 그것부터 시작하신것같음 왁킹 좀 오래배워서 왜 그런 운동법을 했는지 이해가더라구 암튼 일반인은 그렇게 할 필요도 이유도 없고 잘못하면 몸상할수있으니 굳이 그걸 따라할필요는 없다고 생각... 암튼 새벽에 갑자기 생각나서 써봄
의외로 사람 본심 그대로 나오는 질문