수족냉증 있는 님덜

이 글은 1년 전 (2025/2/11) 게시물이에요

발 어케 따숩게 해요… 도통 따뜻해지지가 않네

	익인1 따뜻한물에 좀 담그고 물기는 빠르게 닦고 전기장판 틀어놓고 이불 덮으면 좀 괜찮아지더라 그래서 잘때만 따뜻함 발이ㅜ.ㅜ 1년 전 글쓴이 전기장판이 없네,,,,,,흑,,, 양말같은 건 안신어? 1년 전 익인1 양말 신긴하는데 가끔 땀나면 더 차가워지니까ㅜㅜ 땀나기 전까지만 수면양말 또는 면양말 신어 나는 다한증도 있어서ㅠ 근데 양말 신어도 거기서 거기임 계속 차가움 그냥 난 전기장판이 제일인거같아,, 따뜻한 물에 족욕이라도 해봐ㅜ! 1년 전 글쓴이 헉 나도 다한증 있는 거 같어 일단 족욕 오케이,,, 땡큐! 1년 전 익인1 땀생기면 땀 식으면서 발 더 차가워지니까 땀좀 난다 싶으면 걍 바로 씻어 아 나 평소에 털슬리퍼는 신고있는다 이건 땀나도 강 바로 벗었다 신었다 할 수 있으니까 양말보다 편한거같음 그리고 발열쿠션? 같은거 있는데 발만 넣어서 데우는 쿠션 그건 사지마 효과별로고 금방 고장남 1년 전 글쓴이 1에게 하 이거이거 부지런해야하네 발열쿠션은 거들떠보지도 않겠습니다🙆‍♀️ 1년 전
	익인2 난 수면양말 1년 전 글쓴이 근데 난 수면양말 신어도 딱히 모르겠던데 익인이는 효과있어? 1년 전 익인2 발이 뜨거워지도록 따뜻해지는 건 아니지만 두툼한 수면양말신고 담요나 이불사이에 발 넣으면 따뜻해지더라구 1년 전 글쓴이 다시 옷장을 뒤져봐여겠군…. 1년 전
	익인3 피할 수 없어서 즐겨… 1년 전 글쓴이 퀸이시다 정말….. 1년 전
	익인4 전기방석 같은 거 작은 거 사서 발에만 대고 있어... 1년 전 글쓴이 오 그거 괜찮다 온리 발만 따숩게.. 1년 전
	익인5 몸에다 대고 미지근하게 만든 다음에 수면양말 신어 ㅋㅋ차가울때 신어봤자 소용없는거 같아서 1년 전 글쓴이 아 허벅지 이런 곳? 그거도 괜찮다ㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인5 웅 아니면 누워서 발바닥 붙이고 나비자세하면 하반신 혈액순환되서 따셔져 이거 강추 1년 전 글쓴이 오 당장 할 수 있는 거다 땡큐 1년 전
	익인6 난 엄마가 한약 지어줬는데 그거 먹은 이후로 손발 따뜻해졌어 근데 다른데 한약은 몇번을 먹어도 그대로였음 1년 전 글쓴이 우와 몸에 엄청 잘맞는 한약이었나보다 근데 아 한약은 장벽이 좀 높네 후 1년 전
	익인7 발핫팩 있던데! 근데 나 그거 붙였다가 데일뻔했어 조심햐.. 1년 전 글쓴이 아니 그거 여행가서 친구가 붙였는데 진짜 얼마 안가서 뜨겁다고 떼버리더라? 많이 뜨거운갑네 ㄷㄷ 1년 전
	익인8 밖에서는 어그 필수 집에서는 온수매트ㅠㅠ 그나마 운동꾸준히 하는게 도움되는것같아 1년 전 글쓴이 운동…………^.ㅜ 젤 어렵다 이거 1년 전
	익인9 통파일 양말 < 개인적으로 슈면양말 효과 하너도 없었는데 이거 신고 살만햐졌어… 따뜻해지는 것도 그렇고 차갑지가 않아 1년 전 글쓴이 오 첨들어봐 시너싹스 이거 맞아? 1년 전 익인9 검색했더니 걍 양말같은디… 통파일 양말이라고 치면 나와!!! 다 다르겠지만 나 개인적으로 생각했을 때 수족냉증 되게 심한 편이거든? 특히 발..! 근데 저거 신고있으면 발에 열 올라서 양말 벗구 있을 때도 있어!! 1년 전
	익인10 무조건 수면양말... 좀 다른 말이긴 한데 수족냉증 너무 심해서 난 여름에도 가끔 양말 신을 때 있음ㅠㅋㅋㅋ 1년 전 글쓴이 헐 여름에듀 그럴 수 있구나 더울 때 그러면 좋아해야하나 싫어해야하나…ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 1년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 글쓴이 위에 나비자세 나랑 같이 해보자..! 1년 전
	익인12 뜨거운 물주머니 발쪽에 놓고 잠. 열원이 없으면 발온도 잘안오르더라 1년 전
	익인13 나 엄청 두꺼운 수면양말 신어 두께 한 1.5 cm 정도 1년 전
	익인14 난 수면양말 신으먄 더 땀 나서 차라리 그냥 면양말 신어 ㅜ 발에 땀 잘 안 나는데 수면양말만 신으면 다한증처럼 남... 1년 전
	익인15 양말 + 수면양말 + 덧신 + 겨울용실내슬리퍼. 겨울엔 무조건 4겹 신어랴됨. 1년 전
	익인15 얘들아 수면양말은 땀이 안통해서 그거 제일 안쪽에 신으며뉴안됨!!!! 무조건 맨 안쪽은 그냥 면양말!!!! 1년 전