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만성피로에 효과 좋은 영양제 알려 줄 수 있니?ㅠㅠ11

l조회 202
이 글은 1년 전 (2025/4/09) 게시물이에요

ㅜㅠ종비 먹는데 이건 효과 잘 안 드는거 같고..

비오틴이랑 유산균은 먹고 오메가3도 이제 먹으려구.. 

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익인1
글루콤?
1년 전
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익인2
우루사가 짱이라던데
1년 전
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익인3
병원가서 처방받아
1년 전
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익인4
난 아로나민 골드 먹으니까 직빵이긴하던데
1년 전
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익인5
몸컨디션이 얼마나 나쁜진 몰겠는데 많이 안좋으면 영양제가 독일수도있으니까 병원부터 가봐
1년 전
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익인7
만성피로는 피로회복제(아로나민이나 액티넘-일본에서 오로나민)먹으면 계속 먹어야지 중간에 끊으면 또 피곤해져
1년 전
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익인8
비타민b나 종합비타민 먹엉
1년 전
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익인9
비타민b군 먹어
1년 전
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익인10
비타민b랑 아르기닌
1년 전
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익인11
비타민 B, C, D + 규칙적인 생활 습관, 낮에 햇빛 쬐기.
나 이렇게 해서 만성피로 많이 나아졌어. 근데 영양제보다 규칙적으로 일찍 자고 일찍 일어나는 생활습관이 중요한 듯. 너무 피로하면 병원 가봐. 갑상선 문제일 수도 있어...
1년 전
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익인12
경옥고 먹어봐~~~~
1년 전
   
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