인스티즈앱 막 다리 꼬지마라, 등 굽히고 다니지 마라 이런 말 많이 하잖어
20대 중반까지만해도 자세 바르게 안하면 안좋다는거 별로 안 와닿았는데
후반되니까 뭔가 점점 라운드숄더 되는거 느껴짐 몸매 관리에 자세도 포함이다ㄹㅇ
어릴 때부터 바른 자세 습관 들이는게 노화방지에 중요한 것 같아
| 이 글은 1년 전 (2025/4/19) 게시물이에요 |
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막 다리 꼬지마라, 등 굽히고 다니지 마라 이런 말 많이 하잖어 20대 중반까지만해도 자세 바르게 안하면 안좋다는거 별로 안 와닿았는데 후반되니까 뭔가 점점 라운드숄더 되는거 느껴짐 몸매 관리에 자세도 포함이다ㄹㅇ 어릴 때부터 바른 자세 습관 들이는게 노화방지에 중요한 것 같아 |
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