나 진짜 독하게 다이어트 했을 때 했던 방법(따라하지 마세요)

나익은 고도비만이었는데 스물두살 봄까지 살을 못 빼니까 부모님이 삼겹살 먹어도 음료수 먹어도 면박줌... 근데 나는 닭가슴살 야채 현미밥 파프리카 이런 거 개싫어해서 방법을 생각해내다가 하루에 딱 초콜릿 한 개만 먹기로 함(초콜릿 사랑하는 사람이었음) 

그래서 9시까지 대학을 가서 9시부터 5시 45분까지 걍 쌩으로 굶음 수업 세 개 있어서 꽤 참을 만 했음

그리고 6시에 집에 가면 무조건 입 터져서 난리날 걸 알기에 6시부터 10시까지 학교에서 3시간 반 거리를 계속 걸음 걸으면서 초콜릿 하나를 아껴먹음

다 걸은 다음에는 힘빠져서 씻자마자 자고 이거 한 80일 반복하니까 77키로에서 53키로 되어있었음...

지금 생각해보니까 그나이여서 할 수 있었는듯...

[익인1]

초콜릿 한개가 초콜릿바야??

[글쓴이]

아니 가나 초콜렛...ㅎ

[익인2]

와 지난 얘기라서 하는 거지만 진짜 미친짓이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어린익들 절대 따라하지 마세요... 기초대사량 박살납니다.......

[글쓴이]

맞아... 하지 마...

[익인3]

지금은 유지하고 있어? 어떻게 됐는지 진짜 궁금하네

[글쓴이]

지금은 살 더 빠져서 50키로야 그때 이후로 칼로리 늘려가면서 건강식에 익숙해지려고 엄청 노력했고... 1년 동안 피티받고 등산+자전거 취미로 만들었어... 아직도 초콜릿은 좋아함 핳

[익인4]

나도 대학생땐 그냥 생으로 굶어서 37키로 만듦

[글쓴이]

리스펙이다... 난 40키로 대는 엄두가 안 나더라...

[익인5]

와 초콜릿 하나씩 먹고 80일을 버틸 수 있어...??? 지금은 유지 중이야?

[글쓴이]

ㅇㄷ!!

[익인5]

대단하다... 진짜 어려서 할 수 있었다

[글쓴이]

진짜 맞음... 스물 다섯 넘으면 ㄹㅇ 하지도 못했을듯...

[익인6]

이거진짜 20대 초라서 그나마 건강악화안된거다 .........

[글쓴이]

맞아..........

[익인7]

헉 저렇게 하거 몇년 정도 지난 건지 물어봐도 돼?

[글쓴이]

3년!!

[익인8]

오우..젊음으로 버텼네 더 지속했으면 쓰러졌을듯

[글쓴이]

맞아.......

[익인9]

나도 안먹고 뺀적있는데 진짜 최소한만 움직여지던데 대단하다 너 진짜 뭘해도 해내겠다