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이 글은 6개월 전 (2025/6/23) 게시물이에요

1년간 총 살20kg쪘는데 허리가 너무아파 운동이 힘들어

위고비 맞아도되려나? 키는163이고 몸무게 79찍었어 오늘

방금까지 폭식했어 내일8자 찍을듯 1년전 내모습 사진보고

좌절했어 저게 나였나싶고

예쁜옷 못입으니 대인기피증생기고 미쳐버릴거같아

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익인1
위고비 부작용도 많아 그정도면 그냥 식이조절만으로도 십키로 금방빼…
6개월 전
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글쓴이
아점굶고 자꾸저녁에 폭식을해ㅜㅜ
6개월 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
6개월 전
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글쓴이
피티가나으려나?ㅜㅜ돼지라고 수군댈까봐 너무 신경쓰여
6개월 전
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익인8
진짜 아무도 이런 생각안함! 운동에 진짜 집중하는 사람들은 어차피 자기 자세밖에 신경안씀 진짜야
6개월 전
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익인8
그리고 만약에 어쩌다가 너 의식해도 헬스장 오는 당신 멋지군 이러고 다시 운동 시작함
6개월 전
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익인3
위고비는 최후의 수단으로 두고
일단 정신과 가서 폭식하고 맨날 시켜먹는다고 하고 시간 널널하면 재활 전문 피티 (허리 위주로) 아니면 수영장(수영 하면 좋고 수영장 물 속에서 걷거나 아쿠아에어로빅 해)

6개월 전
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익인3
위고비 부작용도 부작용이지만 돈이 제일임
효과 보려면 1은 맞아야하는데 나눠맞기 한대도 한달에 펜 1개 써야하고 용량 늘리면 한달에 펜 두개 쓸 수도 있는데 펜 1개당 거의 40임
월 백씩 부을바엔 다른거 해보고 하는게 낫다
처방은 받을 수 있음 BMI 25넘을테니까

6개월 전
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익인4
우울증까지 왔다면 운동추천해.
6개월 전
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익인5
햇빛 받으면서 산책하듯 조금씩 걸어봐 우울 할땐 가벼운 야외 활동도 도움이 된대 갑상선이라 기운도 다운 될텐데 조금씩 활동량 늘려가봐ㅠ
6개월 전
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익인6
산책부터 해
6개월 전
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익인7
나만 위고비 맞는 거 추천하는 건가… 그 정도 쪘으면 의지만으로 식욕잡기 쉽지않아… ㅠ 살 빠지면 저절로 식욕도 같이 줄던데 위고비로 일단 어느 정도 빼고 운동 시작해봐
6개월 전
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익인7
갑상선 기능 저하 있으면 내과쌤이랑 상담하고 맞는게 좋긴 하겠다!!
6개월 전
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익인9
난 비추
갑상선 결국 호르몬 문제인데
위고비 맞으면 갑상선 수치 오르거나 문제될 거 같아
병원에서 한약도 마음대로 못 먹게 하더라 ㅠㅠㅠ

6개월 전
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익인7
갑상선 문제 있으면 한약을 못 먹게 한다는 말인가?? 근데 당연히 한약은 성분을 모르니까 더 위험한거구 위고비는 그래도 임상시험 통해서 입증되어 있는건데… 암튼 다니는 내과에서 상담해보고 맞아보면 좋을 거 같음 내 생각엔
6개월 전
   
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