믹스커피 잘 먹는익들은 얼마나 먹어?

난 하루에 한잔은 꼭 마심 ㅜ 줄여야되는데

[익인1]

일년에 두세번 먹을까말까

[익인2]

겨울엔 하루에 2잔 마실때 있음

[익인3]

하루한잔

[익인4]

꼭 잠 안 자야할 때에는 하루에 4잔 평범한 날은 하루에 1잔 마셔

[익인5]

믹스는 마셔본적이 마지막이 10년전쯤인데

[익인6]

하루 한잔

[익인7]

나는 집에 믹스있으면 두개씩타서 3~4번도 마셔 그래서 아예 안사다놔

[익인8]

하루 1-2잔 대신 다른 음료수나 커피는 안마심 하루총량을 지키려하는중

[익인9]

와 나 진짜 좋아했을땐 8-9잔씩 마셨었음.. 스틱 2-3개씩 넣고..

[익인10]

혹시 가족력 있거나 혈당 높은 편이면 조심해ㅜ 나 21-22 요 나이 때 매일 1잔씩 먹다가 20초에 당뇨 옴

[글쓴이]

가족력은 없고 혈당 높은편도 아닌데 조심하긴 해야겠다 단음식 엄청 좋아해서

[익인10]

그럼 그냥 건강 검진 하면 공복 혈당 100 정도 잘 유지 되나 잘 봐두면 될 것 같애. 난 코시국 전이라 위험성을 잘 몰랐고 고혈당이고 뭐고 다 몰랐음ㅜ

[익인11]

한잔~두잔인데 한번 먹을때 스틱 두개 탐

[익인12]

하루에 한잔