마플 나도 빨리 빼고싶어서 약 먹을까? 하다가 생각 접게 된 이유가 노력의지임

마플 부정적인 언급이 있어요

다이어트약 먹으면 쉽게 뺄 수 있고 빨리 뺄 수는 있는데 그에 비해 요요는 빨리 온다는 글을 봄

솔직히 요요 오는 것보다 그냥 운동하고 천천히 식단 줄여가면서 빼는게 진짜 최고로 정상적인 방법이라고 생각함

물론 식단을 줄이는 건 어려운 방법이라 생각함 나도 몇 번 포기함 근데 이걸 여러번 반복해야지 나중에 편해짐

약 안 먹게 되면 또 바로 빠진 몸무게가 다시 전 처럼 돌아갈 수 있으니까 생각 접게 되더라 모든 약이 부작용이 없는 건 아니니까