하체 비만 너무 슬픔… - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name_enter/98248949주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

공지가 닫혀있어요 l 열기

전체 게시물 알림

연예

마플

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

하체 비만 너무 슬픔…11

17일 전l조회 173

인스티즈 로고

인스티즈앱

아무리 운동하고 식단해도 상체만 빠지고 하체는 죽어도 안 빠짐…

	익인1 폼롤러 해??? 17일 전 글쓴이 피멍 들 때까지 해봤는데도 효과가 없었슨…ㅠ 17일 전 익인1 나 진짜 엄청난 하비였는데 런닝하고 폼롤러 4개월해주니까 그때부터 허벅지 이별했는데 폼롤러 꾸준하게 해주면 좋은거같음..ㅜ 17일 전
	익인2 상체비만인것보단 낫다고 긍정마인드 가져야디ㅠ 하체는 진짜 안빠짐ㅜ 17일 전
	익인3 ㄹㅇㅠㅠ 허벅지 ㄹㅇ 안빠짐 17일 전
	익인4 진짜 독하게 뺄 생각 있음 저염식하고 폼롤러, 하체스트레칭하면서 엉덩이랑 상체 키워봐 나 이렇게 코끼리는 벗어남 17일 전
	익인5 밀가루 들어간거 줄이고 저염으로 먹어야함… 그래야 그나마 빠짐 17일 전
	익인6 하체는 밀가루 완전 절식하고 하체만 조져야 틈이 보임 ㄹㅇ 17일 전
	익인7 골반 풀어 17일 전 익인7 지방 줄이고 17일 전
	익인8 이건 유전이라 ㅠㅠ 17일 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

프라다 카드지갑 어떤거 더 예뻐??

에스파 카리나가 출국 때 한 목도리 비하인드.jpg

이슈 · 2명 보는 중

실수령 500만원 받는 독신 개발자의 한탄

이슈 · 5명 보는 중

우리 집은 왜 이렇게 가난하냐며 아빠에게 소리 지른 딸

이슈 · 11명 보는 중

왜 한국 왔냐는 박명수 말에 말문 막히게 만든 카니.jpg

이슈 · 5명 보는 중

강레오가 독기 만렙인 이유

이슈 · 6명 보는 중

이런패딩 유행지났어?? 촌스러워보여?

일상 · 2명 보는 중

현재 스타일링 바뀌고 난리 난 이진욱..JPG

이슈 · 2명 보는 중

1글자를 빼먹어서 사과문을 올린 일본 슈퍼

이슈 · 5명 보는 중

현재 점점 기묘해지고 있다는 결혼식 업계..JPG

이슈 · 3명 보는 중

귀여워서 관객들 난리났다는 김병만 아들…jpg

이슈 · 2명 보는 중

매일 잘생겼다는 말을 듣는다는 47살 배우

이슈 · 4명 보는 중

신인감독 김연경 종영후 바로 나오는 배구 예능

이슈 · 2명 보는 중

특이점이 온 화사 공식방송 참여 공지.jpg

이슈 · 1명 보는 중

나 이 구찌 목걸이 충동적으로 샀는데 오때

일상 · 2명 보는 중

스무 살 돼서 커밍아웃한 일본 걸그룹 멤버.jpg

이슈 · 1명 보는 중

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글

연예 l 남돌 얼굴 전성기 몇살이라고 생각해246

연예 l 정보/소식 [속보] '국민 배우' 안성기, 혈액암 투병 끝 별세…향년 74세117

연예 l 정보/소식 방탄소년단 정규 5집 발매 및 월드투어 개최 안내111

드영배 l 정보/소식 [1보] '국민 배우' 안성기 별세…중환자실 입원 6일만83

엔시티 위시 l OnAir 🔴 SAKUYAA🌟 님이 LIVE를 시작했습니다 : 다 들어와 926

플레이브 l 🍈뿌 일간 들어왔다 56

세븐틴 l 민규 이삭토스트 모델 됐나봐 44

하이라이트 l 정보/소식 💛 HAPPY YOSEOP DAY 💛 29

성한빈 l 햄냥모닝🐹🐱☘️ 23

방탄소년단(7) l 여기 있는 탄소들은 다 가자 23

라이즈 l 다들 티켓팅 어디서 해? 23

방탄소년단 l 정보/소식 석지니 골디 1위로 마무리 20

백현 l 큥모닝➷❤︎ ৻𐬰՝ࠦම꤮ི̮ම৻՛ࠦ𐬦 17

제로베이스원(8) l 근데 왜 리얼리티 없을거라고 생각하는거야? 19

박건욱 l 욱모닝💙 17

OnAir 케사 연예대상 사자보이즈 Your Idol 소다팝 무대한다3

12.20 21:29 l 조회 118

제니 좋은 점이 뭔가 한국적인 거 알리려는 노력이 보임7

12.20 21:29 l 조회 58

아 엑소 보는 위시가 너무 커여워🥹🥹🥹🥹4

12.20 21:29 l 조회 306

제니 스타성이 부럽다

12.20 21:28 l 조회 34

OnAir 저 댄서 분 누구셔2

12.20 21:28 l 조회 56

OnAir 지디 잘해라ㅠㅜ

12.20 21:28 l 조회 51

오ㅓ 근데 제니 만트라 안한거 의외다15

12.20 21:28 l 조회 1523

OnAir 상은 이제 대상만 남은건가??

12.20 21:28 l 조회 19

OnAir 오 송소희래

12.20 21:28 l 조회 42

OnAir 오늘 한국에 있는 댄서들 다 멜뮤에 있을듯1

12.20 21:29 l 조회 59

OnAir 춤츄는거 지디야?3

12.20 21:29 l 조회 65

OnAir 가자 가보자

12.20 21:28 l 조회 7

알디원 리오상원 멜뮤 프리뷰

12.20 21:28 l 조회 126 l 추천 1

OnAir 사짜보이즈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

12.20 21:28 l 조회 32

강민희 추가하기

민희 버블 자주와서 좋은데

마플 너무 힘들다 ..

민희야 해피뉴이어 💛 2

thumbnail image

민희 생일투표💛💛

헉 민희방이 있었네 4

우빈이형 도경수 무대 빨리 보세요2

12.20 21:28 l 조회 76 l 추천 4

OnAir 제니 무대도 글코 한국 사랑 모먼트 넘 조음1

12.20 21:28 l 조회 23

제니 혼자서 무대장악력 쩌는듯4

12.20 21:28 l 조회 39

라이즈 오늘 무대 사진 1장으로 편집?한 거 개좋다12

12.20 21:28 l 조회 382 l 추천 13

근데 제니 뭔가 딱붙는 의상 + 선글라스1

12.20 21:28 l 조회 180

OnAir 와 지디

12.20 21:28 l 조회 28

팬캘린더

픽션

예정 6일(화), 알파드라이브원 [ALD1 Let's Go] 3화 𝗠𝗻𝗲𝘁 𝗣𝗹𝘂𝘀

예정 7일(수), 알파드라이브원 [ALD1 Let's Go] 3화 𝗠𝗻𝗲𝘁

예정 9일(금), 온유 2025-26 ONEW WORLD TOUR [ONEW THE LIVE : PERCENT (%)] IN SAN JOSE, CA

일정을 등록해주세요 (생일/발매/공연 등등)

어제

[배우/주지훈] 시간 낭비 #02 6

1개월 전

[배우/주지훈] 시간 낭비 _ #01 7

2개월 전

[피어있길바라] 천천히 걷자, 우리 속도에 맞게 2

2개월 전

[피어있길바라] 사랑만큼 중요한 것이 존재할까 1

3개월 전

[피어있길바라] 쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자

전체 보기 l 일정 등록

연예

드영배

일상

이슈

1손종원 솊 레스토랑 가서 셰프님한테 말 걸어도 댑니까...? 7

2왜 스엠은 데뷔 못하면 일반인으로 돌아가는 사람들이 많을까 5

3난 특정회사 인티에 알바있는거 진짜많이느낌 4

4근데 두쫀쿠 겉이 마시멜로가 아니라 찹쌀떡 같은 거면 더 좋앗을 것 같음 16

5코르티스 지금 뭐하는 거지?

6 길가다 라이즈 원빈 카드 주우면????? 2

7 사실 나도 이정도 아니면 케이팝으로 안 느껴지긴 해 1

8 ㄱ아오삼 순위 100위 안에 든 유일한 여돌 씨피 1

9알디원 마카오랑 홍콩 드콘 다 나가네 2

10 앤톤 이럼 뭐해 아직 애기인듯 14

11 손종원 사람 자체가 진짜 섬세하다

12오스카 애니메이션상 케데헌 vs 귀칼 2파전이네 ㅋㅋㅋㅋ 1

13 ㄱ헐 아오삼(해외포타) 1위 연성이 ㅅㅋㅈ 한 리노야 5

14 ㄱ2025 아오삼 순위에 약한영웅 드라마 뭐임ㅋㅋㅋ 2

15 원빈이 카메라 렌즈 입던 나시로 박박 닦음 4

16 라이즈 오늘 스케 이정도일줄 몰랐네..

17ㄱ아오삼 작년 케이팝 순위 1위 대박이다 10

18 띨롱도 흠륭도 씬롱도 좋아

19 원빈필터얘기하는 오시온이랑 박원빈 ㄱㅇㄱ

20원빈 말투 진짜 웅냥냥 2

1 정보/소식 전현무X한혜진, 재회했다…'아빠하고 나하고' 2MC 결정 16

2 서인국도 뭔가 아깝다 30

3 배우 김성철 핑계고 보는데 진짜 성격 많이 달라졌나봐 8

4 안성기 아들 마지막 길 앞두고 조용히 올린 사진 한 장

5 홍윤화 다이어트로 30kg 뺀거래 6

6 정보/소식 '굴곡진 몸 예쁘다'…18세 때 누드 촬영 강요받았다" 장윤주 고백 7

7 모범택시 시즌 3 김의성 배신함? 20

8 키괜 팀 감독,스텝 같이 넘어가는 작품이 운명을보는회사원이었나봐

9 이 아이유팬 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ 도랏나 29

10 수수하게 예쁜 여배 누구 잇어???? 35

11 정보/소식 은애도적 '사극 로코킹' 합격..문상민, 데뷔 7년만 인생캐 탄생 예고

12 정보/소식 '풍향고2' 이성민 새롭게 합류 "환전 지옥 이어 또 다른 지옥 펼쳐진다”1

13 매진드 기대작이라 채원빈 필모좀 파볼려고 하는데..1

14 변우석 이 모습 보니까 타락한 천사캐 보고 싶다12

15 김선호 인스타3

16 우주를줄게 배인혁,노정의 인스스1

17 모범택시3 1,2화 불호인 사람이 많구나..?15

18 정보/소식 아기생 웹툰 '아기가 생겼어요', 최진혁X오연서 주연 드라마로 재탄생1

19 대군부인 변우석 눈빛연기 기대하고 있음13

20 이사통 홍두식에 이어서4

1 나 코스트코에서 구운 야채 믹스 샀는데 너무 맛있음 24

2 현직 교사인데 교사 결혼시장 위치알려줄게 23

3 아빠 곧 돌아가실 것 같아 8

4 사촌언니가 청첩장 안보내는데 오지말라는걸까..? 27

5 두쫀쿠에 카다이프 대신 다른 거 넣는 곳들 있겠지?? 5

6 교사 공무원 진짜 불쌍한 직업이네 13

7 아 미친 당근거래 까먹고 있었어 4

8 인티 월급플에서 제일 길티 느끼는 문장 5

9 단발머리, 묶은 머리 잘 어울리는 스타일의 특징은 뭘까?? 7

10 세후 200초반이여도 다시는 백수 생활로 돌아가고싶지않음 9

11 중국 하얼빈에서 반바지와 맨다리로 다니는 외국인이 화제네 2

12 남미새들은 어쩌다 그렇게 된거야? 4

13 인티 하면서 고친 내 습관 두 개 1

14 나 주문한 적 없는데 옥션에서 배달시작했다고 톡옴

15 애기들 뭐 진짜 본인이 싫은거할때 찡찡 거리는거 3

16 교정할지말지 얼굴 봐줄사람 1

17 두쫀쿠 한 번에 세 개는 물리더라 1

18 내친구 울었음..

19 상사랑 싸워본 적 있어? 1

20 지금 하프코트 사면 늦은걸까? 4

1 두쫀쿠 사먹을 돈 없어서 걱정이라는 방청객의 고민을 들은 김영희의 답변.jpg 7

2 카레 끓이려고 요리 블로그 보다가 다정하게 뼈맞음 12

3 10년지기 여사친과 우정 키스 8

4 시어머니의 파운드 케이크 2

5 미혼남이 애랑 놀아보고 힘든점 2

6 투썸플레이스 딸기 신메뉴 출시 15

7 90년대생들의 낭만 문화 5

8 입을 이상하게 그리는 아이 5

9 의외로 몸에 좋은 행동 4

10 야구중계방송에 잡힌 양념치킨 1

11 센스있는 초밥집 사장님

12 개쩐다는 인간의 뇌

13 아기들이 잘때 다리는 어떻게 하고 잘까 6

14 어느 아이돌 팬의 금요일 콘서트 연차 사유 1

15 길가다 발견한 소고기

16 싸움나면 일단 그냥 피하고 봐야하는 이유

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation