호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98248949주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
N주지훈 어제 Nㄱ곰영 어제 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

하체 비만 너무 슬픔…11

l조회 168
아무리 운동하고 식단해도 상체만 빠지고 하체는 죽어도 안 빠짐…
대표 사진
익인1
폼롤러 해???
13시간 전
대표 사진
글쓴이
피멍 들 때까지 해봤는데도 효과가 없었슨…ㅠ
13시간 전
대표 사진
익인1
나 진짜 엄청난 하비였는데 런닝하고 폼롤러 4개월해주니까 그때부터 허벅지 이별했는데 폼롤러 꾸준하게 해주면 좋은거같음..ㅜ
13시간 전
대표 사진
익인2
상체비만인것보단 낫다고 긍정마인드 가져야디ㅠ 하체는 진짜 안빠짐ㅜ
13시간 전
대표 사진
익인3
ㄹㅇㅠㅠ 허벅지 ㄹㅇ 안빠짐
13시간 전
대표 사진
익인4
진짜 독하게 뺄 생각 있음 저염식하고 폼롤러, 하체스트레칭하면서 엉덩이랑 상체 키워봐
나 이렇게 코끼리는 벗어남
13시간 전
대표 사진
익인5
밀가루 들어간거 줄이고 저염으로 먹어야함…
그래야 그나마 빠짐
13시간 전
대표 사진
익인6
하체는 밀가루 완전 절식하고 하체만 조져야 틈이 보임 ㄹㅇ
13시간 전
대표 사진
익인7
골반 풀어
13시간 전
대표 사진
익인7
지방 줄이고
13시간 전
대표 사진
익인8
이건 유전이라 ㅠㅠ
13시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
유퀴즈 탑스타만 나와??6
13:18 l 조회 45
장현승 일반인들의 건전한 삶이 너무 좋은가12
13:18 l 조회 1072
흑백요리사 처음 틀었는데 왜 18명이야? ㅅㅍㅈㅇ2
13:17 l 조회 26
엔시티드림 북극성 좋다 지은이 웅니가 ㅊㅊ해줘서2
13:17 l 조회 27
아제발 가방 사야되는데 보다가 인티오고
13:17 l 조회 12
손종원 셰프 닮은 사람들 은근 많다6
13:17 l 조회 277
생각보다 사람이 물을 좀 많이 마셔야 돼 커피 말고 따뜻한 물13
13:17 l 조회 74
이찬혁은... ㄹㅇ 천재다
13:17 l 조회 18
서양인들은 얼굴에 살 잘 안쪄?1
13:17 l 조회 26
뷔 인스스... 둘 사이에 끼고 싶다16
13:16 l 조회 834 l 추천 4
언니가 조카 태명을 맥주 관련으로 지었대서3
13:16 l 조회 241
뭐였는지 말하면 나이 나오는거 갑9
13:16 l 조회 118
전현무는 나혼산에서도 병원자주가는거 보이던데
13:15 l 조회 96
왕과 사는 남자(단종 영화맞음) 캐릭터 포스터 떴다4
13:14 l 조회 85
HOT
더보기
thumbnail image
자동차 안에서 링거 맞으며 이동하는 전현무..JPG 48
thumbnail image
학폭 현장 전문가가 가장 어이없었던 가해자 사례 18
thumbnail image
스탭들에게 ㄹㅈㄷ 𝙁𝙇𝙀𝙓로 화제 중인 연예인..jpg 38
thumbnail image
폭파협박 고등학생 "나는 VPN 써서 절대 못 잡아" 도발 15
thumbnail image
그시절 엑소를 좋아했던 누구나 감동받을 만한 엑소 신곡 뮤비 댓글.jpg 23
버블 가격 얼마야?2
13:14 l 조회 38
난 콘서트 첫콘파인듯2
13:14 l 조회 58
감기몸살 엄청 쎄게 왔을때 링거맞으면 빨리 좋아지긴함3
13:14 l 조회 41
멜뮤 꼭 다섯 시까지 가야 되는 거지? 4
13:14 l 조회 31
케사 가요대축제랑 습스 가요대전 레카 있어?2
13:14 l 조회 21
근데 ㅈㅅㅇㅁ 난리인건알겠는데 아님말고식 많은듯2
13:13 l 조회 60


12345678910다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
13:38
1 장현승 일반인들의 건전한 삶이 너무 좋은가 11
2 멜론 진짜 급하긴 한가보다 2
3 앙 안성재 손종원 아는사인갑네 4
4링거 맞을때 바늘은 바로 빼는거임 18
5피부 진짜 하얘서 혈관 다 보이는데 병원가서 링겔맞으러 갔더니 3
6 뷔 인스스... 둘 사이에 끼고 싶다 15
7 제니 멜뮤 댄서들한테 선물 돌렸네 7
8 나 평생을 한달에 한번씩 피 뽑아서 바늘자국이 엄청남ㅋㅋㅋ
9엑소팬들아 오늘은 레이 같이해?? 3
10손종원쉪 왜 여태 결혼 안 하셨을까 8
11하 내일 멜뮤서 엑소 제니 지디 볼생각하니깐 2
12 블로그 하는 싸람?? 이런 협찬글은 어떤거야? 2
13올 봄쯤에 입원했엇는데 링거 살면서 처음이었거든?? 2
14 라이즈 mma 무대 너무 기대됨 1
15 손종원 셰프 닮은 사람들 은근 많다 6
16일상방 인기글 개어이터지네ㅋㅋㅋ 8
17계속 링거하니까 궁금한건데 혈관이 유독 안보이는 사람들은 살 빼야함? 26
18난 발등 주사?가 제일 힘들었음 1
19나 많이 먹는 사람이 너무 부러워 ㅠㅠ 1
20작년 이맘 때에 탄핵 집회를 나갔다니
1 정보/소식 김우빈♥신민아, 내일(20일) 신라호텔서 결혼…축가 도경수 불발[TEN이슈] 3
2 헐 유지태 못알아봄 8
3 손종원 셰프 나이 살짝 의외다 3
4 정보/소식 사상 초유의 '배우 사망 오보' 한국연극배우협회, 사과문에서도 윤석화 '유족' 표현…".. 17
5 쌈마이웨이, 보좌관 나왔던 배우 이엘리야 근황 : 미스트롯4 참가함 6
6 김소현 돌체 화보 떴는데 레드립 잘어울린다 4
7 돌체엔가바나 김소현 인별 1
8 정보/소식 [속보] '뇌종양 투병' 배우 윤석화 끝내 별세…향년 69세 13
9 변우석) 하퍼스바자 도랐네요.. 2
10 오 영화관에서 보고 싶은 영화 오랜만인 듯
11 어머 이준혁이랑 강한나 어떤 인연이..? 했는데10
12 초록글 와... 영화보다 훨씬 잘 만든 드라마는 처음 봄...75
13 정보/소식 [단독] 이응복 하차 '나도 반대하는 나의 연애', 새 주연 김재원..새판 짠다14
14 중증외상) 넷플 스포 영상에 중증 나왔는데 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ6
15 모택 오늘이 장나라 악당편인가?3
16 위버스 DM 가격 4.500원에서 5.100원으로 올린대2
17 초록글겨울 느낌나는 드라마 알려주라 …183
18 러브미) 이지혜, '러브 미' 캐스팅…서현진의 든든한 조력자 된다
19 ㅋㅋㅋㅋ지훈이 여기 껴있는거 왜케 웃기냐ㅋㅋ3
20 넷플 공계에서 올린 2025 넷플 작품 결말 스포에 폭싹 금명영범보고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 맥북 << 진짜로 사는 사람들 이해 안되는거 1위 30
2 울빌 작가 진짜 개레전드 같음 19
3 친구가 우리 엄마 장례식에 안 왔던 이유가 자기 부모님도 암이라서 6
4 역시 손 빨라도 업무 빨리 주면 안됨 10
5 34살이면 젊은건가? 9
6 도쿄는 월세 50인 원룸 거의 없음? 4
7 주변에 인스타 스토리 꼭 보게되는 사람 특징 뭐야??? 6
8 누가 우리집앞에 테러하고 갔는데 이거 어떡해
9 나 회사에서 정치 관련 발언 했는데 ㅠㅠ
10 계약직이나 정규직이나 둘다 이직할거면 똑같지 않나 2
11 30대인데 의대 가고 싶어짐 3
12 탈북민 유튭 봤는데 평양에 서울시내 모형이 있대
13 두쫀쿠 생각보다 맛없었던 사람 있어?? 6
14 서울살던 사람이 지방 못 사는거 이해가능… 2
15 애들아 공채 붙으면 걍 다니는게 맞을까.. 4
16 언니나 여동생 있는 친구는 친구의존도 떨어진다는 글 1
17 두쫀쿠 주문 전인데 진짜 맛있어?? 16
18 파견직도 연락이 안오네 1
19 후쿠오카 많이 가본 익들 있어!? 😆
20 근데 유산소 하다보면 좀 늘긴 느나봐 1
1 [공식] 전현무 측, '차 안 링거' 논란에…"의료진 판단 따라 진행, 불법시술 NO" (전문) 9
2 스탭들에게 ㄹㅈㄷ 𝙁𝙇𝙀𝙓로 화제 중인 연예인..jpg 43
3 주토피아 흥행에 미쳐버린 중국 근황 .jpg 21
4 이거 하면 빼박 위장 남사친.jpg 1
5 적당한 몸매의 일본 .jpg 4
6 초심 잃지않는걸로 유명한 아이돌..jpg
7 폭파협박 고등학생 "나는 VPN 써서 절대 못 잡아" 도발 16
8 그시절 엑소를 좋아했던 누구나 감동받을 만한 엑소 신곡 뮤비 댓글.jpg 23
9 [단독] 카카오, 내년부터 이용패턴·기록 강제수집 검토 2
10 ♥신민아와 결혼 D-1' 김우빈, 쏟아진 축하에 감사 인사.."새 여정에 사랑 가득하길" 1
11 서울 여의도역 신안산선 공사 현장서 7명 매몰…1명 심정지 5
12 T1 도란의 충신 행동 1
13 2027 수특 표지 결정 2
14 초록글 자동차 안에서 링거 맞으며 이동하는 전현무..JPG 48
15 여행갈때 텐션좋은 친구 특.jpg
16 수학 좀 잘한다고 뭐가 되는 줄 아는 사람 5
17 크리스마스 혼자 보낸다는 거 다 기만이지?ㅋㅋㅋ
 
 
 

GIF 이미지
주사이모
GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
연예 알파드라이브원

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation