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올 초 다이어트 목표망함....5

l조회 26

157 75에서 더 빼야하는데

먹고 피티해서 건강한돼지되어벌임

스펙?? 157에 80...

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익인1
근육량이 늘어난거면 성공한거야
식단으로 컷팅만 하면 됨
5시간 전
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익인2
진짜로 근육량이 올라서 기초대사가 올랐으면 식단 조금만 하면 엄청 빨리 빠짐
5시간 전
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글쓴이
기초대사량이 1400이면 높은거야??
5시간 전
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익인2
오 높다ㅋㅋㅋㅋ진짜 조금만 식단해도 쭉쭉 빠지겠어 아침 저녁 단쉐 점심 일반식으로 시작해봐 내가 더 기초대사량 낮은데 이렇게 해도 빠지거든
4시간 전
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익인3
ㅋㅋㅋ근육이 오른거면 괜찮지 식단만 좀 조절하면 걍 훅훅 빠질듯
5시간 전
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