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진짜 햄버거만 먹으면 살이 빠지더라?4

l조회 46
하루에 두끼 햄버거 먹고 고구마로 탄수 더 채우고, 단백질 쉐이크 한잔으로 단백질 더 채우니깐 생각보다 클린식됨 ㅇㅇ 물론 햄버거에 양상추 추가로 끼워서 먹고 감튀 안먹음 걍 이렇게 먹고 굳이 닭가슴살 안챙겨먹어
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익인1
햄버거 탄수화물 단백질 지방은 모르겟고 야채 다 들어가있는데 완벽한 다이어트식이지
어제
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글쓴이
ㅇㅇ 닭가슴살 야채 챙겨먹기 귀찮은 사람들은 걍 햄버거에 양상추 추가해서 먹고 단백질 쉐이크 마시면 될듯 햄버거가 생각보다 탄단지 비율이 좋아
어제
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익인2
어떤버거 주로먹어?
어제
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글쓴이
닭가슴살 패티 들어간 버거 아니면 와퍼 주니어같은거 먹어
어제
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