호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98351409
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
플레이브
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
마플
근데 왜 다들 군대 갔다오면 몸키우는거야?
12
6일 전
l
조회
354
인스티즈앱
마플
부정적인 언급이 있어요
나만 불호인가...
익인1
삼시세끼 먹고 운동할수밖에 없음 그래서 되려 제대 몇달 남기고는 근육빼고 살빼는 경우도 많음 그전까진 본인 의지가 아냐 그렇게 살아야해 그래서 갔다오고 나서도 그렇게 사는거임
6일 전
익인2
거기 안에 들어가면 걍 운동하거나 누워서 폰이나 티비보거나 개인공부하거나래
6일 전
익인5
22 남들따라서 운동하다보면 그렇게 되는듯 나오면 조절하게되거
6일 전
익인3
남돌 뿐 아니라 일반인도 몸 키워지던데 운동하고 밥 잘 챙겨먹고 이러니까
6일 전
글쓴이
ㅇㅎ 그렇군
6일 전
익인4
안에서 할게 없으니까 운동만함
6일 전
익인6
운동강도가 쎄서 몸을 안만들면 따라가기 벅차다고 들음 특히 특수부대같은 곳은 몸 안만들면 걍 못버틴대
6일 전
익인7
세끼 안먹으면 항령?이랬나 그래서 강제로 먹어야함 근데 나오니 다시 근육 줄던데
6일 전
익인8
안에 들어가서 밥먹고 운동 말고 할게 뭐가잇음 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ
6일 전
익인9
시간이 남아돌아서 운동 말고는 할게 없음
6일 전
익인10
규칙적인 생활+시간 많음+다들 운동함
6일 전
익인11
훈련 견뎌야함+시간많음 이니까 어쩔 수 없음 근데 그건 군대에 있을때고 다녀오면 보통 빼던데
6일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
영국이 또 해냈다....
이슈
교수님 제가 결항으로 수업 참여가 힘듭니다
이슈 · 3명 보는 중
AD
의외로 흔하다는 자식 독립 유형
이슈 · 5명 보는 중
' 갑질' 다이소 공식 입장
이슈 · 1명 보는 중
AD
10년 전 대한항공 일등석 후기
이슈 · 10명 보는 중
나 난생첨 엄빠한테 200만원이란 돈을 써본다?..
일상 · 3명 보는 중
AD
여기서 나보다 레제 좋아하는사람 없음 ㄹㅇ
이슈 · 5명 보는 중
AD
주변에 월 수입 얘기하면 안되는 이유
이슈 · 10명 보는 중
남탕 여탕 거꾸로 들어간 신혼부부
이슈 · 3명 보는 중
중학생을 사회적으로 죽여버린 카톡
이슈 · 5명 보는 중
AD
두달동안 300벌었어 주식으로
일상 · 5명 보는 중
AD
skt 개인정보 유출 보상 인당 10만원
이슈 · 4명 보는 중
AD
조진웅 제보 이거 이후로 갑자기 쏟아졌다함
이슈
병원에서 관심 한몸에 받은 키링 공개
일상 · 5명 보는 중
AD
아들이 게임 하나 지웠다고 울어요..
이슈 · 10명 보는 중
민주당 극성지지자는 분노할 홍석천 소신발언
이슈 · 4명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
((본인 기준)) 역대 아이돌 얼굴 레전드 top5 누구야?
233
연예
l
20대후반 백수 집순이인데 헤드셋 사면 후회할려나•••
165
연예
l
다들 본진 노래 스밍용 말고 찐 플리에 넣어서 들어...?
136
드영배
l
변우석) 변우석 혜리한테 커피차 보냈네
57
플레이브
l
정보/소식
PLAVE 예준, 노아와 함께하는 우쥬레코드
39
데이식스
l
전투는 티켓팅 어때?? 많이 힘들어?
35
성한빈
l
햄냥모닝🐹🐱☘️
24
인피니트
l
뚜기들 데놋 몇번 봤어?
18
보넥도
l
이웃들아 그럼 이거 물어봐도 되려나....?
17
앤톤
l
톤모닝🫂🧡
16
제로베이스원(8)
l
뽀꼬덩 안아🫂
16
방탄소년단
l
마리끌레르 코리아 유튜브 겨울의 추위를 녹여주는 BTS 진의 따뜻한 메시지💌
15
엔시티 위시
l
다들 시그 엠디 뭐샀어??
13
백현
l
컨페티 걍 어제처럼 나갈 때 주지...
19
라이즈
l
정보/소식
원빈-저스틴비버, maria 챌린지
11
아 피부과 사람 개많아 기다리기 힘드네
1
01.02 14:55
l
조회 55
환연은 지금 악귀만 남았어
01.02 14:55
l
조회 32
유식 민경이는 깨붙을 한 번도 안 했다는 게 진짜 놀랍다
2
01.02 14:55
l
조회 858
ㄱ
나 유사여혐 기절했던거 상탈했는데 찌찌 까만거 여성호르몬 많이 나와서 그런거라는 말 봤을 때였음
13
01.02 14:54
l
조회 180
ㄱ
최애왼이 압도적인 타돌이랑 챌린지 같이 찍었는데
01.02 14:54
l
조회 123
ㄱ
최애왼하면서 정병오는 건 최애른 캐해가 너무 구려서였는데
01.02 14:54
l
조회 44
혹시 크리스마스 12월 31일 1월 1일 소통 한번도 안 온 돌 있어?
17
01.02 14:53
l
조회 199
난 현지 욕 먹을때도 이해 안갔는데 이제서야 다들 그만하자고 하네
6
01.02 14:53
l
조회 99
ㄱ
난 왼셔틀이 ㄹㅇ 이해가 안가는게
4
01.02 14:53
l
조회 136
ㄱ
씹탑수 존맛이야 진짜 잡숴바들
2
01.02 14:53
l
조회 70
근데 요괴 최종 성적은 모르겠고 화제성은 확실한데 농장이나 구하고 있는게
01.02 14:53
l
조회 105
공항 입출국 영상 보면 항상 곁에 계신분은 매니저신가?
2
01.02 14:52
l
조회 55
다들 남사친이랑 같이 술먹고 어디까지 가능해??
11
01.02 14:52
l
조회 283
오늘자 임영웅 대전콘 MD 영수증 멘트
6
01.02 14:52
l
조회 233
l
추천 6
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
ㄱ
9889
추가하기
8TURN
추가하기
식품
추가하기
굿즈/티켓
추가하기
라잇썸
추가하기
진짜 환연 현지는 악플 고소 꼭 해야겠다
1
01.02 14:51
l
조회 79
ㄱ
른에 대한 유사여혐이란 말 여기서 첨 들었는데 진짜 이거 이상의 단어가 있을까 싶음
01.02 14:51
l
조회 64
엠카 엠씨 소문 아직 없나
5
01.02 14:51
l
조회 378
ㄱ
나 진짜 최애왼 아닌데 지금 최애는 른이 진짜 상상이 1나도 안가서 걍 왼으로 팜...
01.02 14:51
l
조회 39
잼민이들이 잘 붙는 돌 특징이 머야???
9
01.02 14:50
l
조회 111
ㄱ
난 확실히 왼른팬 반반인게 재밌고 맘 편하더라
2
01.02 14:50
l
조회 66
더보기
처음
이전
486
487
488
489
490
다음
팬캘린더
픽션
진행
4일(일), AHOF 2026 AHOF 1st FAN-CON <AHOFOHA : All time Heartfelt Only FOHA>
알림예약
예정
6일(화), 알파드라이브원 [ALD1 Let's Go] 3화 𝗠𝗻𝗲𝘁 𝗣𝗹𝘂𝘀
알림예약
예정
7일(수), 알파드라이브원 [ALD1 Let's Go] 3화 𝗠𝗻𝗲𝘁
일정을 등록해주세요 (생일/발매/공연 등등)
18시간 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
5
1개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
2개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
2개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
3개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
19:56
1
런닝맨 개투명함 반응좋으면 온에어부터 다름
3
2
런닝맨 피디 연출잘해서 걱정은 없었는데 반응 좋네
3
3
((내 기준)) 우리나라에서 제일 예쁘다고 생각하는 연예인
8
4
임짱 유투브 이후로 부인분께 하루종일 혼났대 ㅋㅋㅋㅋ
1
5
00년생인데 밀레니엄베이비에다가 하얀 용인거 너무
18
6
내 기준 남돌판 일타강사 2명
7
미국 입국심사에서 왜 자꾸 미국오냐길래
2
8
손종원 글씨체도 예쁘다...
3
9
알디원 리오 외국인인거 실감할때
7
10
키큰 아이돌 많잖아 키작으면 별로야?
12
11
익들아 나 역인데 뭐 먹지
2
12
에이핑크 뭐 나가????
6
13
임짱 반모 가능ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14
01년생인데 난 하얀뱀이야
4
15
근데 현지도 민경이랑 마찬가지 아닌가
1
16
요새 라이즈 앤팀 알디원 이 노래에 빠졌는데
8
17
힙합보다 사랑 사랑보단 돈 가사 개 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
18
오옹 화요일날 흑백 10화까지 나온거 아님?
5
19
친구가 두쫀쿠 10개를 선물로 줬는데 이런 방식으로 주면 어떨것같음?
117
20
알디원 씬롱이 요새 머리색 잘어울려
1
장희령배우 대군부인나온다해서 팔로우했는데
8
2
함틋 수지가 영원히 예쁨
14
3
고윤정이랑 김선호 촬영 쉬는날에 같이 밥먹을때인가?
7
4
외국은 개인책상에 가족사진 주르륵이 약간 권력인가
2
5
모택 어제거 개웃기네 ㅠ
5
6
변우석
변우석 혜리한테 커피차 보냈네
57
7
런닝맨 다음주 예고 오인간 팀 김혜윤,로몬일려나?
9
8
큽 환연 리액션 하말넘많이랑 찰스엔터꺼 보는데 둘다 하차해서
11
9
모택 어제거 지금 보고 있는데 도기 ㄹㅇ 힘들어보인다
10
캐셔로 시간순삭이네
3
11
판사 이한영 너무 재밌어 쌰갈
13
12
변우석
변우석이 추천하는 서울 맛집
16
13
스띵
마이크 책상에 엘 사진 있는게 최종붕괴임
7
14
한중 미감 정반대인거 왜케 웃기지
15
익들은 최애배우 홍보예능 뭐 원해?
10
16
모범택시 끝나면 시청률 파이
25
17
모범택시
모범택시는 ppl 넣는 것도 걍 개웃기냐ㅠㅜ
11
18
모택 무지개운수팀 유사가족 분위기가 너무 좋음
4
19
경도를 기다리며
1
20
변우석 은근 과거영상 있는 거 쏠쏠하군
11
1
핫플
환연 현지 실물로 보면 더 이쁠거 같아
72
2
전문대 다니는 친구가 수학학원 알바 자기 소개시켜달라고 하는데ㅠㅠㅠ 어떻게 돌려 말하지?
10
3
얘들아 꽁돈 생기면 무조건 빨리 써 ㅈㅂ•••
1
4
첫자취러 테무에서 집안용품 8만원치 구매해봄🍥🍥
7
5
모쏠익들아 진짜 한번만 부탁할게 잘생긴 사람이랑 만나봐
5
6
난 서비스직 알바 오래하는 사람들이 너무 신기함
22
7
환연 중간에 탈주했어서 현지 이 이미지인데
8
공무원 많단 소리 들을때마다 당황스러움ㅋㅋㅋㅋㅋ
10
9
첫째사촌언니랑 형부가 사준다해서 나갔는데
13
10
난 위고비 마운자로가 지방분해제인줄 알앗어
4
11
팔사진 40
12
12
월급 260이여도
5
13
친구가 무시당했다고 느꼈다는데 내가 사과해야하는거야?
14
내인생 개망....
3
15
원래 시험 준비하면 살쪄…?
1
16
대외활동 미루고 미루다 마지막날 제출하려했는데 6시까지었어
17
인티 중국인 많아서 신뢰가 안감
5
18
전환 안되는 계약직이 야간 대학원 다니는거
3
19
내일 회사갈 생각에 눈물난다
1
20
진짜 궁금한게 워홀가서 그 나라언어 공부를 안하는 이유는 뭐임? ㅠ
1
실시간 전소미가 두바이쫀득쿠키 만든 결과
8
2
무한도전 무야호 할아버지 근황...jpg
2
3
하나님 만나고 41kg 뺐어
15
4
이영지와 나영석의 경찰과 도둑.jpg
2
5
독서실로 등록해놓고 스터디카페 운영한 사장
6
현재 2곳 빼고 전 지역이 다 인구소멸지역 지정됐다는 강원도.jpg
6
7
다이소에 올라온 음식 키링
14
8
잘 안알려진 2003년에 일어난 유괴살인사건.jpg
1
9
나이 드는 게 두렵다는 팬에게 나이 드는 건 특권이라는 엔믹스 릴리
5
10
2026ver 두바이 쫀득쿠키 근황
48
11
30세에 첫 월급을 받은 중갤러
1
12
1억이 넘는다는 자개장
3
13
논란중인 어느 식당의 메뉴.jpg
14
요즘 한식 셰프가 점점 없어지는 이유
1
15
BL 웹툰 원룸 조교님 애니메이션화
2
16
2026년도 제일 처음으로 데뷔하는 남돌.jpg
17
공명, 돌발성 난청으로 입원…소속사 "어지럼증 호소, 이번주 촬영장 복귀"[공식입장]
1
18
5만원으로 회사사람 전부 고르기
1
19
당근 3000 에누리 거절
2
20
공포영화 여주인공 옷
7
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation