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건강~약간 무리 정도로 다이어트 하면 한달에 몇키로 감량 가능해??7

l조회 88
총 15키로정도 생각중
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익인1
3키로
6일 전
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글쓴이
그람 5개월 생각하면 되나 중간중간 정체기 오면 더 걸리려나
6일 전
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익인1
지금 몇키론데? 고도비만이면 좀더 빼기 쉽고..
6일 전
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글쓴이
고도비만까진 아니고 160/65
6일 전
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익인1
엥 그럼 꽤 걸릴듯 1년 잡고 해바
6일 전
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글쓴이
1에게
안돼ㅠㅠ빨리 빼버리고 싶었는데
6일 전
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익인2
한달에 5~6키로 빼봤어. 키 170 넘고 몸무게 76에서 70으로. 근데 첫번째달에만 많이 빠지고 그 이후로는 그렇게 많이는 안빠지더라
6일 전
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